¿De qué tiene hambre tu vida?®

E280 - Nutrición y salud mental. Una relación complementaria

La nutrición y la salud mental tienen un relación complementaria fabulosa.  En este episodio...

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E279 – Microbiota y salud mental

¿Sabías que tu salud mental está íntimamente relacionada con tu salud digestiva?   En este...

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E278 – Consulta de nutrición no centrada en el peso

¡La pregunta del millón!  Si no me van a pesar y no me van a dar una dieta, ¿entonces qué se hace...

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E277 - Hambre de autoconocimiento

¿Sabes quién eres?     En este episodio hablamos de un tipo de hambre central para vivir en...

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E276 - SOP sin dietas con Karla Garza

Entre 10% y 15% de las mujeres han sido diagnosticadas con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)...

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E275 – Cuerpo, alimentación y homosexualidad con Andrés Escribano

Ser homosexual no es un condicionante en sí mismo para desarrollar una relación conflictiva con...

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E274 – Alimentación en las personas Trans con Azucena Martín

Azucena Martín es Dietista-Nutricionista especialista en alimentación para personas trans desde...

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E273 - Trastornos alimenticios en atletas con Andrea Cortés

Andrea Cortés, nadadora de alto rendimiento, nos comparte su experiencia con un trastorno...

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E272– Comer y poder

De acuerdo a la forma en que se come en tu familia, ¿quién ostenta el poder? De acuerdo a la...

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E271– Explora tus Síntomas con Alejandra Suárez

¿Qué te quiere decir tu cuerpo a través de sus síntomas? En este programa la psicoterapeuta...

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E270 – Procesar la experiencia emocional del COVID con Lety Quintanar

¿Qué significa “procesar una experiencia”?  ¿Por qué es necesario procesar la experiencia de la...

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E269 - Autocuidado para momentos difíciles con Belinda Hernández

¿Cómo te sientes a año y medio de la pandemia?  ¿Qué pasa con tu autocuidado cuando estás pasando...

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E268 - Hambre de dejar de sentir dolor

¿Comes o dejas de comer para no sentir dolor? En este programa aprenderás: Qué es el Hambre de...

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E267 – La palabra DIETA con Adriana Ponce de León

¿Cómo te hace sentir la palabra DIETA?\r\n¿Qué te recuerda, qué emociones surgen, qué...

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E266 – Nuestros alimentos maestros con Julissa, Karla, Maricarmen, Gaby, Ceci y Silvia

¿Qué dice tu Alimento Maestro de ti?  En este programa las nuevas integrantes del equipo del...

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Episodio 265 - Alimentación con perspectiva de género

En el marco del Día Internacional de la Mujer, hoy hablamos sobre la importancia de tener una...

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E265 - Alimentación con perspectiva de género

En el marco del Día Internacional de la Mujer, hoy hablamos sobre la importancia de tener una...

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E264 - Skincare...¿la nueva dieta? con Cora Bravo

La periodista y activista Cora Bravo nos invita a hacer un paralelismo súper interesante entre...

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263 - El amor propio no es un método para adelgazar

En este episodio explico por qué es problemático y sumamente gordofóbico utilizar el amor propio...

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E262 – Hambre de amor propio con Belinda Hernández

En compañía de la psicóloga Belinda Hernández, hablamos de un hambre central:  EL HAMBRE DE AMOR...

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