Diario Runner

Con estas zapatillas haces 10K sub33, retos de verano y la #LigaPDR de junio, con Roland

Episodio post 10K de LigaPDR de junio, comentamos detalles, algunos planes en el aire y una nueva...

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Aguantando en junio, más gym y Hoka Carbon X3

Pese a los calentones de junio, siguen predominando los entrenamientos suaves en junio, más...

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Lo de los fallos GPS esta semana y MMP en 5K con las MetaSpeed Sky+

Tu GPS no se ha roto, tranqui. Estreno de las Asics MetaSpeed Sky+ con marca en 5K y continuamos...

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Media Maratón improvisada y la Beta me consume

Tras el 10K, una Media. Un poco de intensidad a las piernas, e impresiones con watchOS 9 Beta...

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10K en 35:50 | AlphaFly 2 bautizadas

Crónica de mi primer sub36 en 10K. Estrenando las Nike AlphaFly Next% 2 y evitando el bochornazo....

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Abortando el 10K a tiempo

La ola de calor impide el intento de 10K. Nos guardamos la bala unos días más. Así fue....

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Durabilidad de las StreakFly, ya vienen las AlphaFly 2 y los vídeos en Strava

Avituallamiento con el destrozo de la mediasuela de las StreakFly, la compra de las AlphaFly 2 y...

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Rutas trail en Strava, Jabra en la lavadora y Etapa 2 GR-109

Avituallamiento de la semana con novedades de Strava, casi muerte de los auriculares, Wong y la...

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Ojo al Apple Watch

Grandes mejoras y funciones de entrenamiento para corredores en watchOS: entrenamientos...

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El 10K de junio y los Parkrun

Previa del 10K LigaPDR del mes de junio, aunque aquí hemos venido a que Roland nos venda los...

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Lo de Kilian, Maurten, récords y la etapa 1

Avituallamiento con detalles de Zegama 2022, lo nuevo (y caro) de Maurten y arrancamos la ruta...

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Semanas sin plan

Desvariando sobre las últimas semanas de entrenamientos, sin plan claro pero con un dorsal a...

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Sustos con Stryd, japoneses haciendo cosas y sección de rutas

Avituallamiento de la semana con temas variados, micro-infarto al partirse mi Stryd, japos y...

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Maratón Barcelona 2022 | 3:05 | Crónica

Crónica y experiencia en la Marató de Barcelona 2022. Ritmos, aprendizajes y saber levantar el...

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La post-meta del 10K de abril, con Roland #LigaPDR

Resumen de la jornada de abril de la Liga Virtual Palabra de Runner. Un repaso a lo que nos ha...

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Material para Maratón Barcelona y previa

Zapatillas, accesorios, nutrición y geles... todo el material y equipamiento para la Maratón de...

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Semana pre-maratón: ultimando entrenamientos

Últimos entrenamientos antes de Maratón Barcelona, aclimatando en Las Palmas de Gran Canaria y...

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EAA o aminoácidos esenciales, con el Dr. Méndez

Toca hablar sobre los EAA o aminoácidos esenciales. Cuáles son, beneficios, qué alimentos los...

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10K en 36:12

Crónica de mi nueva MMP en 10K oficial y homologada. Sufriendo desde inicio pero con buen...

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Al final sí hay 10K con dorsal

A última hora, pero habemus dorsal para un 10K este finde. Carrera presencial de test y de aquí...

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