Mi Práctica de Tao Yoga y grupos de Facebook
El Qigong un potente arte físico-energético que involucra el uso cosciente de la mente y su práctica regular...
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Especial Feliz Año Nuevo: Novedades, La serenidad y las prisas
Felicitaros el año nuevo y agradeceros vuestra compañía. Hoy como último episodio de esta serie, vemos herramientas...
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Mi Práctica de gratitud para tí
A todas las personas que aportan su apoyo a este programa, gracias, gracias, gracias por acompañarme en este trocito...
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Mantener la paz interior y la serenidad 4: El resentimiento.
Continuamos con la serie donde indagamos sobre situaciones o eventos que nos pueden arrebatar la serenidad o la a paz...
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Aqui comento la sesión que he compartido en un vídeo en la zona de comunidad. Vídeo exclusivo para Fans....
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La esencia de mis meditaciones al amanecer. Os cuento el habito que estoy implantando para empezar todos los días a...
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Técnicas para mantener la Serenidad y la Paz interior 3
La impaciencia, el deseo, la ansiedad; gracias a Triloreilo por tu propuesta. En esta serie vamos viendo ejemplos de...
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Hoy dejo esta meditación en abierto Reflexionando sobre el momento que decidí dedicarme a la practica interna. En...
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Técnicas para mantener la serenidad y la paz interior 2
Hoy tocamos uno de los temas que más nos pueden producir desasosiego, perdida de serenidad o paz interior. Revisamos...
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Practicar con el cuerpo practicar Chi kung con el cuerpo Ejercicios corporales desde el cuerpo
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Técnicas para mantener la serenidad y la paz interior 1
Comienzo a preguntarme que cosas, hechos, circunstancias, nos sacan de nuestra serenidad, de nuestra paz interior y...
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Una tarde Junto al Río Grabaciones especiales para los que apoyáis el Podcast. Realizadas desde mi lugar de...
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Meditación al amanecer hoy en abierto
Cuida de tu dolor Serie de meditaciones al amanecer grabadas en la madrugada hoy en abierto
Practica relajación, conciencia plena guiada
Os comento unas cositas y luego guío una práctica de relajación y autoobservación que te va a ayudar a elevar tu...
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Con un ejemplo práctico, derivado de una semana con una serie de retos que me han puesto al límite, explico hoy en...
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El camino más largo Se suele decir que el camino más largo comienza con el primer paso. Hoy te propongo el primer...
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Meditación al amanecer- Serenidad-tus obstáculos son tus maestros- gracias,gracias,gracias.
La felicidad se encuentra en el camino
Hay veces que la vida nos prepara un camino que no comprendemos hacia la felicidad, pero pasa, que al volver la vista...
Hoy reflexión de cómo salir del modo automático haciendo las cosas de otra manera Feliz día
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El perdón y el corazón del grillo.
Recordando la práctica de auto privación y el comentario de una oyente me hace reflexionar sobre ese corazón libre,...
Parate de la silla 12 enero
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Puño en Alto 13 de Enero
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El Espacio de Marandina 14 de Enero
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Solos De Guitarra Con Todo Respeto
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Any nou, vida nova?
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