Hijos de la Resistencia

Hijos de la Resistencia

#94 4 Mitos que debes conocer sobre tu entrenamiento de fuerza

En el episodio de hoy desterramos 4 mitos que siguen sobrevolando los centros de entrenamiento....

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#93 Perder peso a golpe de kilómetros, ¿sí o no? con Javier Butragueño

Correr para perder peso está a la orden del día. ¿Quién no ha salido a correr con más...

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#92 Da el salto, supera obstáculos y VIVE.

De nuevo, Infantes os responde. Debutar en una nueva distancia, estrategias para superar...

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#91 Medias compresivas, ¿mito o realidad? - Parte 2

En esta segunda parte de la serie "medias compresivas, ¿mito o realidad?", contestamos a la...

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#90 Medias compresivas, ¿mito o realidad? - Parte 1

Las medias compresivas han sido durante años la prenda favorita de muchos corredores. Hoy nos...

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#89 ¿Predecimos tu tiempo en maratón?

¿Imaginas un test aplicable a todo el mundo que estime tu marca en maratón con un margen mínimo...

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#88 Resistencia física, fuerza mental. Con Josué Tarí

Nuestro invitado de hoy no practica deportes de resistencia. Sin embargo ha competido como...

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#87 Solo necesitabas la palabra adecuada.

Nuestras propias palabras son ese arma de doble filo capaz de multiplicar nuestros resultados, o...

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#86 Siete errores del corredor del s.XXI

Hay muy pocas cosas que han permanecido estables a lo largo de los últimos 50 años. Tu forma...

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#85 30 Ironman en 30 días, con J.Manuel López

3,8km nadando, 180km en bici y 42km corriendo Esa es la distancia que recorrió cada día...

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#84 Cuando todo se tuerce

Nunca pensé que tendría que hacer este episodio precisamente ahora, pero creo que debes estar al...

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#83 ¿Cómo un pensamiento puede mejorar tu rendimiento?

¿Cuál puede ser el impacto de un pensamiento en nuestro rendimiento? ¿Podría un pensamiento...

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#82 ¿Tú también has caído en la trampa?

Imagina un mundo en el que los Best Seller sobre medicina y economía han sido escritos por...

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#81 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 3]

Para mejorar en nuestra disciplina (carrera, bici o natación) el entrenamiento de fuerza no puede...

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#80 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 2]

Para mejorar en nuestra disciplina (carrera, bici o natación) el entrenamiento de fuerza no puede...

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#79 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 1]

Para mejorar en nuestra disciplina (carrera, bici o natación) el entrenamiento de fuerza no puede...

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#78 Resolviendo dudas sobre trail, con @sr_ultramanu

¿Es posible entrenar un trail viviendo en la ciudad? ¿Cómo se clasifica la dificultad de las...

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#77 Estrategias mentales para afrontar el MURO en la maratón, con Sergio Cruz

Seas o no maratonian@ te recomiendo la escucha de este episodio. En él aprenderás cómo puede...

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#76 Correr: una habilidad perdida, con Jose Acosta

Si estamos diseñados para correr, ¿por qué cada persona corre de manera diferente? ¿Por qué...

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#75 El sueño de Vicky, con Laura G.Marcos

Este es probablemente la entrevista más dura que he hecho. Y a la vez la más ilusionante. No...

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