L'ofici de viure

Tècnica de resolució de problemes

Parlem d'una tècnica per resoldre problemes, sempre que els problemes tinguin solució. Com podem...

• 20
• 0
• +1 año

La ràbia dels altres

L'escriptor Sebastià Alzamora aboca al llibre "Ràbia", el que va sentir quan li van enverinar la...

• 11
• 0
• +1 año

Posar límits amb assertivitat

El respecte als altres és indispensable i hem de saber posar límits a la nostra relació amb ells,...

• 23
• 0
• +1 año

Astrologia psicològica

Què és l'astrologia psicològica i com ens pot ajudar? Els experts no es refereixen als horòscops,...

• 16
• 0
• +1 año

Com podem crear una marca personal

L'especialista en comunicació estratègica Gemma Fillol ens recomana sortir del gris si volem...

• 10
• 0
• +1 año

Estoïcisme per a la vida quotidiana

L'escriptor i filòsof Emilio Cabrera ha escrit el llibre "Sobre la vida buena. Reflexiones desde...

• 22
• 0
• +1 año

Psicologia dels tatuatges

Cada vegada hi ha més persones tatuades, de totes les edats i condicions. Del perquè d'aquest...

• 6
• 0
• +1 año

Bloquejar persones (WhatsApp, xarxes)

Trenquem una relació, i llavors... què passa amb el WhatsApp? Hem de bloquejar la persona amb qui...

• 14
• 0
• +1 año

Tenir més energia, dia a dia

De vegades sentim que perdem l'energia. D'on surt i cap on va, aquesta energia? Què hem de menjar...

• 23
• 0
• +1 año

Autoestima sexual

Quan practiquem sexe, sovint ens veiem condicionats per tot un seguit de factors que poden fer...

• 11
• 0
• +1 año

Una societat cada cop més alienada

La covid ens ha precipitat (encara més) en les noves tecnologies. El filòsof Jordi Pigem afirma...

• 10
• 0
• +1 año

La força de l'optimisme

L'optimisme que neix de l'autoconfiança ens ajuda a tirar endavant. L'optimisme no és ser ingenu...

• 12
• 0
• +1 año

Superar la mort d'una mascota

Ens costa molt superar la mort del nostre animal de companyia? El procés de dol pot ser igual o...

• 6
• 0
• +1 año

La testosterona (en homes i en dones)

La testosterona no és només una hormona que mesura la masculinitat. El doctor Antonio Hernàndez...

• 7
• 0
• +1 año

Més fortalesa, menys patiment

Vivim immersos en un patiment interior constant que ens originem nosaltres mateixos. El psicòleg...

• 19
• 0
• +1 año

Resiliència i pandèmia, segons Boris Cyrulnik

Deia Darwin que un organisme no deixa mai de desenvolupar-se sota les pressions constants d'un...

• 8
• 0
• +1 año

De freelance a líder

La llibertat es perd una mica quan un freelance que treballa sol es posa a liderar un equip....

• 7
• 0
• +1 año

El Nadal de "L'ofici de viure"

Diversos col·laboradors del programa i també nosaltres us desitgem bon Nadal. Ho fem amb...

• 6
• 0
• +1 año

Inseguretats i la síndrome de la impostora

Arribar a un lloc de feina i pensar que no s'hi està a l'altura. Patir perquè mai serem tan bons...

• 22
• 0
• +1 año

Quan necessitem ajut psicològic?

A La Marató de TV3 i Catalunya Ràdio, aquest any parlem de salut mental. I comencem demanant-nos...

• 7
• 0
• +1 año