La Lista de Imprescindibles

Episodio 8: Descubre tus prioridades, siéntete como Beyoncé y cambia tus malas costumbres

Retomamos la Lista de Imprescindibles con un episodio en el que hablamos de técnicas para...

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Episodio 7- Perder la visión, lanzarse al vacío y apreciar las cosas que de verdad importan

En este episodio hablo con Meri Lorca, deportista de élite e invidente. Nos explica su historia,...

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Episodio 6- Inglaterra, salir de la zona de confort y el arte de estar agradecido

En este episodio os cuento mi experiencia personal al vivir en Inglaterra, cómo me cambió y...

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Episodio 5- La historia de musa, cómo romper moldes y convertir los sueños en papel

En este podcast hablo con Pili Andreu, una escritora de mi ciudad que presenta su primera...

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Episodio 4- Mindfulness y vivir el presente

En este podcast Sofía nos hace una introducción al mindfulness, una técnica para no acumular...

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Episodio 3- Nicaragua, experiencia educativa y cómo vivir al suave

En este episodio contamos con la participación de Marina y Mónica, dos profesoras que viajaron a...

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Episodio 2- Bloqueos, miedos y sueños por cumplir

En este episodio os cuento cómo descubrí que quería ser escritora, como superar bloqueos en...

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Episodio 1 - Episodio Piloto: La Lista de Imprescindibles

En este episodio presentamos el podcast "La Lista de Imprescindibles", en el que hablamos de las...

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