Mis notas de #TODOSLOSDIAS

Episodio 165 Ciudades sin maquillaje. Intimidad factor muy importante

Atrévete a salir a recorrer tu ciudad y posteriormente las ciudades en las que estes de...

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Episodio 164 Influencia. Todos la generamos, toma conciencia..

La influencia es sin duda un aspecto que todos los seres humanos traemos con nosotros. Queramos o...

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Episodio 163 Zona 2 . Playlist especial para quemar grasa

Importante los entrenamientos en zona 2. Y para este fin creamos esta playlist que nos da el...

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162 Tu primera carrera. Los mitos y la utilidad

¿Estas por hacer tu primera carrera? Genial estos tips te ayudarán a sobrellevar la experiencia.

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Episodio 161 Haruki Mirakami. El axioma en sus hábitos

Mantener un buen estado de salud es imprescindible, para alcanzar nuestras metas. Es importante...

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Episodio 160 Infancia. Lo importante de conocer bien tu historia.

Nuestra infancia es sin duda el mejor tesoro que guardamos. Ahí se conservan los momentos más...

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Episodio 159 Playa. Reflexiones en la arena

Desde Coronado California. Algunas reflexiones acerca de lo importante que es comenzar por nosotros.

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Episodio 158 Locura. El beat de la genialidad

Le llamamos loco discriminatoriamente a todo aquello que rompe la normalidad . Sin embargo la...

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Episodio 157 Congruencia. ¿Que tanto en verdad te importa tu salud?

Es imprescindible que hagamos uso de la congruencia cuando mencionamos que las personas...

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Episodio 156 Esfuerzo + unidad = EXITO

Es importante estar atento para que podamos ver las buenas lecciones de la aplicación de la...

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Episodio 155 Recapitulación. Hay que hacer un inventario nocturno

En el ocaso del día . Es importante que recapitulemos acerca de lo que hicimos en el día. Y que...

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Episodio154 Fartlek. Estrategia de crecimiento.

Esta es una de las estrategias más rentables para crecer como corredor. Hay que practicar...

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Episodio 153 Tour de Francia. El Tour en números.

El tour de Francia es una de la competencia de resistencia más complicadas del mundo. Este año...

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Episodio 152 Sinaloa. Lo hermoso de México.

Algunos detalles del estado de Sinaloa que sin duda es uno de los estados más hermosos del país....

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Episodio 151 Calor. Hay que tener cuidado con el.

Estamos entrando en pleno verano y los golpes de calor son comunes entre los corredores. En este...

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Episodio 150 Retos. ¿Porque se han vuelto tan importantes?

Estamos llenos de retos por todos lados. ¿Porque son tan importantes?. Los Retos generan...

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Episodio 149 Agradecimiento. Hábito importante a practicar

"Si uno conociera lo que tiene, como lo que le hace falta....", diría Mario Benedetti en sus...

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Episodio 148 Esperanza. Clave para el Emprendedor.

En este episodio hablaremos de lo importante de la esperanza y la persistencia para lograr un...

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Episodio 147 Comienza! a cuidar tu salud. ¿Recuperar?, o ¿Comenzar?

Es imposible recuperar algo que NUNCA tuvimos.Por tanto hay que hacer conciencia que la primera...

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Episodio 146 La democracia. La unidad es más importante que el individuo.

1 de Julio de 2018 día importante para la vida publica de México. Es de suma importancia SUMAR y...

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