MDT316: Meditación de AMOR PROPIO, guiada por Silvia Soria
La semana pasada platicamos con Silvia Soria acerca de la crisis del cuarto de vida y cómo...
10:34
MDT316: Meditación de AMOR PROPIO, guiada por Silvia Soria
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MDT315: Conecta con tu VOCACIÓN y destapa tu PODER ÚNICO, entrevista con Silvia Soria
¿Qué es la crisis del cuarto de vida? ¿cómo saber si la estoy viviendo? ¿qué es la vocación?...
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MDT314: Meditación para el BURNOUT, guiada por Mar del Cerro
Aprende una técnica sencilla que te tomará 5 minutos practicar y te ayudará a: Reduce el...
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¿Qué es el Burnout? ¿qué no es? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo saber si lo tienes? ¿Cómo...
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MDT312: Meditación activa para DESPERTAR TU CURIOSIDAD, guiada por Yulene Galera
¿Te consideras una persona cero creativa y quieres cultivarla? ¿Estás experimentando un bloqueo...
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MDT311: SOLTAR la controlitis Y aprender a CONFIAR, entrevista con Yulene Galera
¿Te sientes estancada? ¿Sientes que vives mucho drama y que eres la víctima de todo lo que...
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MDT310: Meditación para soltar y dejar ir (Parte 1). Episodio especial con DESPERTANDO PODCAST
En la sesión de hoy reconocimos una creencia limitante, aprendimos a soltarla y comenzamos a...
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MDT309: Duelo laboral, cómo gestionar la pérdida de tu trabajo, entrevista con Daniela Hidalgo
Gracias por meditar con nosotras el día de hoy, espero de corazón que está sesión te haya...
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MDT308: Agradece el aquí y el ahora, episodio especial con DURMIENDO PODCAST
Hoy nos acompaña todo el equipo de DURMIENDO PODCAST, para juntos guiarte en una meditación que...
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MDT307: Meditación rescata a tu niño interior, guiada por Graciela Cabello
Gracias por meditar con nosotras el día de hoy, espero de corazón que está sesión te haya...
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MDT306: Creatividad, ¿se nace o se hace? Entrevista con Graciela Cabello
¿Qué es en realidad la creatividad? ¿Cómo se cultiva? ¿Es algo con lo que nacemos o podemos...
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MDT305: Mindfulness para comenzar el día, con Mar del Cerro
La sesión de hoy es ideal para arrancar el día, regálate 10 minutitos para despertar sin prisa y...
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MDT304: ¿Cuál es la diferencia entre meditación y Mindfulness? con Mar del Cerro
La sesión de hoy está inspirada en un correo que recibí de Luz hace unas semanas con las...
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El día de hoy he trabajado una meditación que te ayudará a aceptar lo que es, dejar de pelear con...
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MDT302: Alimentación Intuitiva, entrevista con Ana Paula Molina
¿Qué es la Alimentación Intuitiva? ¿Cómo practicarla? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿De dónde...
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MDT301: ¡Gracias por permitirme acompañarte en estos primeros 300 episodios! con Mar del Cerro
En este episodio quiero compartirte 10 de mis más grandes aprendizajes de Medita Podcast y de mi...
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MDT300: Meditación para poner orden a mi cabeza, guiada por Mar del Cerro
El día de hoy vamos a realizar un ejercicio de observación consciente a nuestros pensamientos...
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MDT299: Organizarte y abrir espacio para lo que realmente importa, entrevista con Claudia Torre
Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos. El día de hoy Claudi Torre...
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MDT298: Meditación para conectar con mi propósito, guiada por Mar del Cerro
El día de hoy vamos a realizar el Ujjayi Pranayama, que también es conocida como la respiración...
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MDT297: Vivir en PROPÓSITO con Mar del Cerro
Bienvenides a Medita Podcast, gracias por estar aquí y escucharnos. El día de hoy te comparto...
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