Meditaciones para la vida con David Illán

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Meditaciones para la vida con David Illán

Por David Illan
En David Illán

Meditación para el final de año

Termina el año con una meditación para conectar con el momento presente en tu vida Namaste...

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Meditación para manejar el miedo

Está meditación es una técnica para reconocer, observar y aceptar nuestros miedos.

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Meditación para reducir la ansiedad

Práctica de meditación para reducir la ansiedad y los efectos tanto físicos como emocionales que...

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Meditación para calmar la mente Shamatha 15 min

Meditación de 15 minutos de duración para la calma mental, denominada también Shamatha, para poco...

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Meditación en el proceso de la muerte hasta llegar a la clara luz

Meditación guiada en el proceso de la muerte a través de la disolución de los cinco elementos...

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