6ª Fuga de Autoestima: La comparación
Si te están gustando estos episodios sobre la autoestima, por favor, dale like al episodio y...
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5ª Fuga de Autoestima: La indecisión
Seguimos analizando las fugas de autoestima y en este episodio, en la sección Mentales y...
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4ª Fuga de Autoestima: La culpa
¿Te sientes culpable con facilidad? Quizá no te has dado cuenta, y estás evitando hacer cosas, o...
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3ª Fuga de Autoestima: El miedo a discutir
Si eres una persona sensible hay algo que seguro que te horroriza: las discusiones. Si bien hay...
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2ª Fuga de Autoestima: El Auto-Rechazo
¿Cómo detectar cuándo te rechazas a ti mismo? ¿Qué hacer para evitar estos patrones tan...
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1ª Fuga de Autoestima: La Rumiación Mental
En este episodio comienza una serie de episodios sobre un tema muy importante para las personas...
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Cuándo hacer un proceso de autoconocimiento y coaching.
Después de mucho tiempo sin publicar en el podcast vuelvo con este episodio para responder una de...
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¿Por qué te sientes como te sientes?
¿Y por qué actúas como actúas? Todas las respuestas las podemos encontrar en la inteligencia...
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A veces tomamos decisiones que nos perjudican. Por ejemplo, dejamos de hacer cosas que queremos:...
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Cómo vencer el miedo a equivocarte
Aquí puedes conseguir el test gratuito que he creado y que menciono en este episodio:...
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En este audio vas a encontrar una meditación dirigida, de un minuto de duración. Es una...
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Pasan los años. Superas etapas y, a veces, te cuesta decir adiós y extraer todo lo positivo de la...
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El fin de la ansiedad: ¿Cómo superarlo?
¿Has sufrido alguna vez ansiedad? ¿Conoces de cerca lo mal que se pasa con una crisis de...
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Mente, ¡déjame vivir LA MATERNIDAD!
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LOS SUFRIMIENTOS INÚTILES: ¿Cómo superarlos?
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¿Tienes un sueño que te gustaría alcanzar? ¿Deseas cambiar un área de tu vida? Tener un propósito...
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