017: Bajar de peso en tiempo de apps (aplicaciones)
Una de las mejores herramientas que existen para llevar un scheduled de tu sistema de...
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016: ¿Me gusto gorda o me gusto flaca?
El bombardeo excesivo de algunas páginas de internet y del amor propio, en ocasiones provoca que...
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En ocasiones se dice mucho y no se hace nada. Y cuando nos damos cuenta, la vida cambia.
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Los 10 errores más comunes de los pacientes bariátricos operados
Y de momento, empiezas a creer que todo es fácil... y ahí comienzan los errores, que te llevan...
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13: Mis Converse, mi camino, y yo
En ocasiones hay que hacer un alto, y mirar de qué está hecho tu camino. En este episodio no...
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012: Ocho vasos de agua, ¿y tu ya te los bebiste?
A través del tiempo se habla de la necesidad de beber agua pero, conoces cómo funciona el agua en...
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011: Quiero hacer ejercicio pero, ¿qué calzado deportivo uso?
Después de pensarlo y analizarlo, decides empezar a caminar 30 minutos diarios, para colaborar...
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10: ¿Estás cumpliendo con tus proteínas diarias? 7 trucos para ingerir proteínas
Después de la cirugía bariátrica, debemos cumplir con requisitos específicos de proteína. Entre...
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09: Y después de recuperar peso, ¿qué hago para volver a bajar?
Los primeros años de la cirugía bariátrica nos permiten bajar de peso sustancialmente. Sin...
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08: "Compartiendo historias con el doctor José Leduc"
En ocasiones nos encontramos en nuestro andar por la vida, personas con historias muy...
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07: "Cometo errores y no me doy cuenta"
Los humanos somos seres de costumbres. ¿Qué sucede cuando nuestras costumbres, se convierten en...
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06: ¿Me hace falta un grupo de apoyo?
A veces pensamos que estamos excluídos de todas las áreas de la vida. Y de momento nos damos...
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05: Me operé y aumenté de peso. Y ahora qué?
Una desventaja de la cirugía bariátrica, es el posible rebote en el peso. Sin embargo, existen...
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04 Pa'qué moverme si estoy cómoda
Después de una conversación impactante, surge el cuestionamiento de qué hacer. En este episodio...
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03: "Mis Gordas Memorias Gordas", conversando con Mary Vivas
En este episodio, junto a Cristóbal Colón, de Nos cambiaron los muñequitos! conversamos con Mary...
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02: Las Cinco Etiquetas que tenemos que romper
Muchas veces nos hacemos daño, sin darnos cuenta, cuando pensamos o nos referimos a nosotros...
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1: Lo que sucede al perder peso, 5 cosas que no sabes que pasarán
Después de una cirugía bariátrica, además de la salud, esperamos que nuestra imagen sea perfecta....
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0: Bienvenidos a Mi BariAventura
En Mi BariAventura encontrarás cómo ha sido el camino barátrico de Susanne Gotay, a través de sus...
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