No me gusta mi cuerpo: Cómo la autoestima afecta la pérdida de peso
Cuidarse es quererse. Es muy fácil de decir cuando tienes cuerpo de modelo fitness. Pero yo...
12:13
No me gusta mi cuerpo: Cómo la autoestima afecta la pérdida de peso
Cuidarse es quererse. Es muy fácil de decir cuando tienes cuerpo de modelo fitness. Pero yo...
12:13
Azúcar en alimentos: Sinónimos con los que se esconde el azúcar en tus comidas
Probablemente ya sabes que el exceso de azúcar es malísimo para la salud y has estado intentando...
10:04
Carga glucémica (o cómo controlar el azúcar naturalmente)
Una de las mejores formas de controlar los niveles de azúcar de forma natural es utilizando el...
07:26
Las 4 causas del estómago hinchado y las 3 soluciones naturales para bajarlo
¿Tienes el estómago hinchado y te notas barriga a pesar de que comes sano, o incluso si el resto...
23:40
Cuáles alimentos son saludables (y cuáles no)
¿Quieres comer sano pero te surgen dudas a la hora de comprar los alimentos, y no tienes ni idea...
11:56
Cómo ayudar a tus niños a tener un peso saludable y ser más felices
Según un estudio del Colegio Imperial de Londres y la Organización Mundial de la Salud publicado...
15:36
¿Cuál debería ser tu peso ideal según tu altura? ¿Qué tan lejos estás de verte como quieres,...
13:58
Sí se puede adelgazar sin sufrir (mi historia)
¿Te gustaría saber cómo perder peso sin recuperarlo, y ser feliz en el proceso? Quiero decirte...
15:33
Carga glucémica (o cómo controlar el azúcar naturalmente)
Una de las mejores formas de controlar los niveles de azúcar de forma natural es utilizando el...
07:00
¿Se debe comer antes o despues de hacer ejercicio para adelgazar?
Si ya este año deseas perder algo de peso o simplemente estar más en forma seguramente estás...
06:41
[MND Radio] Episodio 4: Las verdaderas causas del abdomen hinchado y qué hacer para rebajarlo
¿Tienes el abdomen hinchado y te notas barriga a pesar de que comes sano, o incluso si el resto...
23:18
[MND Radio] Episodio 3: Cuáles alimentos son saludables y cuáles no
Hoy te voy a contar cómo saber cuáles son los alimentos son saludables y cuáles no lo son....
11:20
MND Radio – Episodio 2: Tips para organizar mejor tu tiempo (y 6 trampas que debes evitar)
En el episodio de hoy hablamos de cómo organizar mejor tu tiempo para poder llevar una...
21:41
MND Radio – Episodio 1: La Revolución del Fitness, con Marcos Vázquez
En este primer episodio de MND Radio tenemos un invitado muy especial. Se trata del ganador de...
35:09
REPOST - Chest pain and leg weakness
Episodio