Punto Equilibrio

61. "Por qué nadie me lo dijo antes?" de Dra. Julie Smith

Herramientas para manejar mejor los altibajos emocionales de la vida (falta de motivación, dolor,...

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60. "Generación dopamina" de Anna Lembke

El balance entre el placer y el dolor.  Cómo tanto placer se convierte en dolor y cómo usar el...

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59. El equilibrio entre las polaridades con Sisy Garza y Mache Corral

Reconocer ambas polaridades en nuestras "cualidades" y "defectos" para intentar vivirlas en mayor...

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58. "Satán" de Yehuda Berg

Una autobiografía de tu ego contando el por qué y para qué está aquí y cómo vencerlo.

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57. "Piénsalo otra vez" de Adam Grant

El proceso de pensar y formar creencias y la necesidad de cuestionarlas y actualizarlas.

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56. "No me estás escuchando" de Kate Murphy

Lo ESENCIAL oue es nuestra escucha en nuestras relaciones!  Lo que se  gana y lo que se pierde a...

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54. "Cuando el cuerpo dice no" de Gabor Maté

La conexión del estrés, más que nada la represión emocional, y la enfermedad.

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55. Parte 2 "Cuando el cuerpo dice no" platicada con Mónica Letayf

Las 7 pautas de curación que ofrece Gabor Mate en su libro Cuando el cuerpo dice no, platicadas...

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53. "Experimento rendición" de Michael Singer

Rendirse a lo que la vida te presenta como camino espiritual.

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52. PARTE 2 "12 reglas para vivir" de Jordan Peterson

Ultimas 6 reglas de vida que evitan el caos al que todos tendemos. 

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51. PARTE 1 "12 reglas para vivir" de Jordan Peterson

6 reglas que hay que aplicar como antídoto al caos. 

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50. "El dilema de la pareja" de Esther Perel

Amor y deseo: Se puede tener ambos en una relación a largo plazo?

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49. "En Auschwitz no había Prozac" de Edith Eger

La rigidez, el resentimiento, el miedo paralizante, los prejuicios, la impotencia y la falta de...

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49. PARTE 2 "En Auschwitz no había Prozac" de Edith Eger

La rigidez, el resentimiento, el miedo paralizante, los prejuicios, la impotencia y la falta de...

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48: Parte 1 "En Auschwitz no había Prozac" de Edith Eger

Consejos de una sobreviviente para curar tu victimismo, evasión, autoabandono, culpa y vergüenza,...

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47. "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl

El  darle significado y propósito a la vida como la principal motivación del hombre. 

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46. "Empieza con el por qué" de Simon Sinek

El saber POR QUE haces lo que haces y cómo eso es lo que inspira a otros a...

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45. "Desafiando la tierra salvaje" de Brené Brown

Cómo generar el sentido de pertenencia que todos anhelamos.

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44. "El placebo eres tú" de Joe Dispenza

El efecto placebo, qué es, cómo se da y  cómo podemos generarla para vivir en salud!

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43, "Happier" de Tal Ben-Shahar

La felicidad explicada por el maestro de psicología positiva más famoso de Harvard.

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