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Longevidad y Cómo Vivir Más, con Marcos Vázquez

Me invita Enso Movers a su podcast para hablar sobre mi nuevo libro: Vive Más   Apúntate a...

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No Tomes estos Suplementos

En este audio te explico por qué no recomiendo estos 5 suplementos populares: Mass Gainers o...

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Aprovechando la Inteligencia Artificial, con Mariano Sigman (Ep. 394)

Hoy hablo con Mariano Sigman, doctor en neurociencia y co-autor del nuevo libro Artificial: -...

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Aprender es un Superpoder: Marcos Vázquez en EduHacking

Me entrevista José Luis Serrano en su podcast Eduhacking. Temas tratados: Las ventajas de...

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Desayunos para Adelgazar (Elevar el GLP-1 natural)

En este audio explico qué alimentos elevan el GLP-1 y cómo combinarlos para crear desayunos...

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Dieta Cetogénica y Salud Keto, con Oriol Roda y Néstor Sánchez (Ep. 391)

Hoy hablo con Oriol Roda y Néstor Sánchez, autores del libro Salud Keto. Algunos de los temas...

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Reduce la Ansiedad y eleva la Testosterona con Ashwagandha

En este audio explico los beneficios de la Ashwagandha y cómo tomarla. Algunos suplementos de...

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Sobre la Amistad y las Relaciones Sociales: La Ciudadela Interior 12

“Alguien que es elegido porque es útil será descartado cuando deje de serlo. El que es tu amigo...

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Pierde 0.5 KG DE GRASA cada Semana

Hoy hablo sobre las claves para perder peso de manera sostenida. Puedes ver el detalle en este...

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Supera tus Traumas y Cura tus Heridas Emocionales, con Rosa Molina (Ep. 389)

Hoy hablo con Rosa Molina, psiquiatra y autora del libro Tus Microtraumas. Algunos de los...

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Cómo Vivir según Montaigne, con Sergio San Juan (Ep. 388)

Hoy hablo sobre ideas útiles para la vida, extraídas de los ensayos de Michel de Montaigne, con...

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Vencer la Ansiedad y Mejorar la Responsabilidad Personal, con Helena Echeverría (Ep. 386)

Hoy hablo con Helena Echeverría, psicóloga especialista en ansiedad y control emocional....

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Algoritmos para Mejorar la Vida, Marcos Vázquez en Charlando con Libros

Hablo con Adrián Sussudio sobre el libro Algoritmos para la vida. Temas tratados: - Nuestra...

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RAP estoico – música para entrenar

Hoy traigo algo distinto :) Los chicos de EmprendeRapeando han creado un rap basado en mi...

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El Poder de los Antinutrientes: Fitatos, Lectinas, Saponinas, Oxalatos…

Nos alertan constantemente sobre los peligros de los antinutrientes: fitatos, lectinas,...

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