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又係我牛英:ep.73|日本修道之旅|

聽過唔少武術運動員會出國深造,一般都係去當地上堂、接受訓練,但搏擊運動員...

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Sportso-mate:EP.73|冰上冒險樂園|嘉賓:兒

啱啱喺Mega Ice Hockey 5's為自己嘅球隊攞到U9B組別冠軍嘅梁嘉晉...

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又係我牛英:ep.72|後天之驕子|嘉

喺今年渣打馬拉松以1小時11分正奪得半馬季軍嘅黃冠衡,經常喺訪問中表示自己係「零天分」,進而提醒自己,所有進步都係要靠自身嘅付出同努力先會出現。跑得愈多,愈發覺世界之大,黃冠衡話跑得好過自己嘅人...

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Sportso-mate:EP.72|跑在黑暗|嘉賓:視障馬

視障馬拉松運動員傅提芬(Inti)係全港首位完成六大馬拉松嘅視障運動員。視力受損令工作受限制,Inti一度以為自己走唔出呢個困境,幸好後來接觸咗長跑,先發現生命有好多可能,Inti更加形容馬拉松...

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又係我牛英:ep.71|汗水管理科學|

有冇試過做完成日運動,出晒汗之後件衫一啲臭味都冇?坊間常見嘅運動衫以兩種物料為主,棉質或者係聚酯纖維材質。前者親膚舒適度高,但排汗能力偏低;後者速乾度出色,但吸水性能差。眼見作為羽毛球運動員嘅仔...

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又係我牛英:ep.70|自動請纓|嘉賓

師承中長跑好手陳家豪,香港田徑隊成員曾曉彤(Candy)嘅成績亦相當不錯,10K可以40分鐘內跑完,搞掂半馬亦只需要1個鐘頭22分鐘。Candy話跑步嘅時候冇諗到要點樣進步,純粹喜歡一班人一齊衝...

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Sportso-mate:EP.70|DSE分水嶺|嘉賓:國民細

早前全城陪滕毅康(阿康)考DSE公開試,大家身邊就好似突然多咗個細佬咁。呢位細佬喺鎂光燈下慢慢長大,學習成為一個會為自己負責任嘅大人。DSE對阿康嚟講,就好似一個分水嶺咁,為佢劃下咗兩個成長嘅時...

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又係我牛英:ep.69|用成績說話|嘉

林穎璋(Vincent),係近年愈嚟愈多人留意嘅新一代跑手。喺香港半馬挑戰賽2022以1:12:45奪得冠軍嘅佢,兩個月後已經喺臺北馬拉松半馬PB,做出1:07:45嘅成績。喺跑場上要有最好嘅表...

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Sportso-mate:EP.69|與跑步談戀愛|嘉賓:運

幕前形象總係靚靚女女、斯斯文文嘅米露迪,近年成為咗一位會參與16公里長課、盡情揮灑汗水嘅運動新手。第一次玩斜路放題、第一次太陽曬到應一應咁跑城門河、第一次參加跑步比賽⋯⋯運動為佢帶嚟咗好多嶄新嘅...

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又係我牛英:ep.68|一躍入門8米俱樂&#

香港田徑錦標賽男子跳遠決賽上,高澔塱兩破PB之餘,仲繼陳銘泰後成為第二位可以跳過8米嘅港將。8米有幾遠?假設一度門係兩米,即係高澔塱跳過咗四度門嘅距離!高澔塱話,跳過8米係一位跳遠運動員嘅基本,...

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Sportso-mate:EP.68|ITC驚魂記|嘉賓:春兒@港

香港電臀舞團「港股」早前遠赴西班牙參加國際電臀舞錦標賽(International Twerking Champions, ITC),成員春兒更加以香港代表身份殺入Big...

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又係我牛英:ep.67|翻山越武嶺|嘉

嘉賓海洋踩車經驗豐富,今次同一班游泳運動員用9日時間,單車環台之餘仲征服埋武嶺。放棄常用嘅海岸線路線,一班單車友以台三線作為旅程主軸。每日都唔知路線、唔知住咩酒店,但就因為咁,多咗好多特別體驗。...

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Sportso-mate:EP.67|Kick繩之道|嘉賓:香港花

世界不斷進步,可能好多你想做嘅嘢,人哋一早已經做咗,但香港花式跳繩會創辦人鄭淦元(Ken Sir)就有唔同睇法。可能係因為太鍾意花式跳繩,Ken Sir...

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又係我牛英:ep.66|不甘平凡|嘉賓

嬌滴滴嘅外表,但一上擂台就連眼神都變埋嘅盧芷晴(Phoebe),13歲已經踏上泰國職業賽擂台。第一場比賽初嚐勝利滋味...

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Sportso-mate:EP.66|我看你看我|嘉賓:香港

亞運會嘅入場券競爭激烈,就算喺短時間內PB咗兩次,香港跳高運動員張靜嵐依然有一定壓力。人就係咁,總係會首先睇到自己嘅不足,而忽略咗本身嘅優點。呢個時候,身邊嘅人就好重要。無論係無聊聚埋一齊傾吓偈...

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又係我牛英:ep.65|想跑要聽話|嘉

跑齡只有3年嘅張嘉兒老師(Anthea)愈跑愈有,喺渣馬攞完分齡組冠軍,又啱啱順利完成魚津半馬。除咗因為自律嘅佢早睡早起、每日都有晨跑習慣之外,受傷後搵到一位好教練,根據佢嘅工作同壓力狀態為佢設...

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Sportso-mate:EP.65|自律即自由|嘉賓:運動

好多人以為陳安立Brian係運動員出身,但佢就謙稱自己只係一位運動狂熱愛好者。話佢狂熱當然不為過,Brian毫不保留地將自己熱愛運動嘅形象表現人前,實行將運動扣緊生活,仲因為咁得到好多寓工作於個...

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又係我牛英:ep.64|千古難題:興趣

泰拳運動員孫德全(生番)幾年前曾經立志要成為全職拳手,不過今日再問佢,佢就有另一番嘅睇法。生番話自己依然好熱愛泰拳呢樣運動,不過隨住年紀增長,要考慮嘅嘢仲有好幾樣,眼光可以放得遠啲。就如同佢去泰...

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Sportso-mate:EP.64|樂於失 樂於得|嘉賓:ཛྷ

曾經喺學界跨欄風靡一時,試過以17歲之齡攞到亞運會資格,但今日嘅楚殷面對「小欄后」之稱依然會一臉怕醜同尷尬。銳意成為職業運動員嘅佢,回憶起當時比賽多過返學嘅時間,有啲咩體會?缺席校內詩歌比賽、放...

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