#153: El Mito de la Multitarea: Cómo el Zapping de Atención sabotea tu Mente
En estos minutos juntos te hablo de uno de los más destructivos hábitos que ha calado en...
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#154: Descubre la "Técnica Flowtime" para hacer esprints mentales
En este episodio (muy relacionado con el anterior, el #153), te explico uno de los recursos más...
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#152: Mejora tu Productividad y Hábitos con el Método SCAMPER
Mejorar y optimizar nuestro sistema productivo. Suena bien pero no siempre es fácil hacerlo: o...
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#151: ¿Te atreves a desconectar? El Reto de 1h sin Pantallas te transformará
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#150: ¿Cómo estás gastando tu tiempo? Evalúate con este vital ejercicio
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#149: Hábitos de Esencialismo que practico desde hace años
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#148: El Peligroso Hábito de dejarlo todo para el Último Momento
¿Eres de las personas "adictas" a dejarlo todo para el último momento? ¿Solo te activas y te...
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#147: La "Planificación Inversa" para Proyectos y Metas
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#146: Guiarte y enfocarte con tus "Drivers" (Parte 2)
Continuando con la miniserie de episodios que comenzamos en el anterior audio, te presento un...
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#145: Guiarte y enfocarte con tus "Drivers" (Parte 1)
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#144: Claves para tu Camino de Cambio con Hábitos
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#143: El Hábito de Ir por Delante de ciertas Personas
Cada vez cuenta más el hábito de «ir por delante» de las cosas... y en concreto de ciertas...
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#142: Desbloquea Proyectos desatascando las "Tareas Tapón"
Seguro que en alguna ocasión te has encontrado con un proyecto bloqueado. Y aunque esa parálisis...
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#141: Vivir sin la ansiedad del contador de mensajes
Desbloquea la pantalla de tu móvil. Observa los iconos que tienes en las diferentes páginas de tu...
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#140: El hábito de Enfocar desde el día anterior
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#139: Captura su Atención y que no se distraigan
¿Has visto lo que cuesta que la gente nos escuche con atención? En conversaciones informales cara...
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#136: Reinicio del Podcast, ¡seguimos adelante!
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#137: Las 4 Personalidades Desastre en la Agenda
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#138: El síndrome de cargar con el trabajo de otros
Para estos minutos juntos te propongo tocar un problema que se da más de lo que parece: cargarte...
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#135: Potencia tu Coordinación con las "Dependencias"
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