Track MTB - Todo sobre la cultura y actualidad del

Ep91 nuevas sendas spanish utah - hitos personales en la bici - prueba potencia answer atac ame 31mm

Hemos vuelto a La Rioja y el Spanish Utah y hemos explorado nuevas rutas. Los hitos en la vida...

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Ep89 - la edad en ciclismo ƒhandicap o ventaja? - prueba all mountain stile frame guard y mud guard

¿Cuántas veces has revisado la clasificación de algún segmento en Strava y los top pasan de 40?...

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Ep88 comparativa bicis de 4500??? - únete a nuestro club strava y grupo facebook

Juan nos pidió una recomendación de una bici maratón de 4500€ y le damos algunas opciones....

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EP87 - EL "DEMONIO" AZÚCAR CON MARÍA VELASCO

El azúcar se comporta en tu cerebro cómo cualquier adicción y no sólo te retrasa y lastra en tu...

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EP 86 - ¿Cuál es mi talla en la geometría moderna de Mountain Bike? - Prueba Merida OneForty 800

¿Alguna vez te has hecho un bike fit? Hacemos una reflexión a partir de un artículo de Matt Wragg...

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EP85 - ¿Ha muerto la mochila? ¡Viva la mochila! - Prueba Camelbak KUDU 12

Después de hacer un par de episodios sobre lo que llevamos en la mochila y cómo montar sin...

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EP84 Tenerife en Bici de carretera - Vente a La Rioja

Nos fuimos a Tenerife a hacer un poco de pre-temporada y vaya cuestas! Escucha cómo sufrió Álvaro...

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Ep83 prug guadarrama - bolsas de mierda a 1800 metros

Se ha publicado el proyecto del Plan Regulador de Uso y Gestión (PRUG) del Parque Nacional de la...

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Ep82 - findyourflow 2018 - gran canaria bici de carretera - tandem de enduro con alfons bayonas

Para empezar 2018 os presentamos el calendario de nuestros eventos de mejorar la técnica de...

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Ep81 - revision de metas y grandes momentos 2017 - propuestas 2018

En el último episodio de 2017 revisamos las metas que nos habíamos propuesto a finales de 2016 y...

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Ep80 - campeonato europeo de ebikes - consultorio del cambio de bici

La Unión Europea de Ciclismo ha anunciado un campeonato de Europa de E-Bikes para 2018 y las...

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Ep79 - por que? hacemos el podcast - no engordar en navidad con mari?a velasco

Después de casi 80 episodios miramos atrás y adelante y nos planteamos por qué lo hacemos y donde...

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Ep78 - entrenamiento de fuerza con rafa mira - sorteo casco endura

Rafa Mira responde a preguntas sobre el spinning y el entrenamiento de pretemporada y nos habla...

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Ep77 - ƒque tiene que ver un flan con el flow?

Hemos vuelto a La Rioja y entre bromas, consejos y reflexiones en ruta nos hemos dado cuenta de...

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Ep 76 - sierra de guara brutal - prueba casco endura mt500 - bikes world 50

Jorge y Álvaro estuvieron 3 días en la Sierra de Guara grabando un vídeo y cuentan lo brutal y...

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Ep72 - prueba pro con michelin en italia - nutricion con maria velasco

Gracias a Bikes World Jorge ha ido a Italia a lo que pensaba era una presentación y resultó...

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Ep74 - quiero empezar a entrenar

Charlamos con Rafael Mira Esplá, corredor de XC y Marathon, director de la Costa Blanca Bike Race...

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Ep73 - usar los cambios - cambio de ruedas

Sorteamos una ruta/coaching! Seguimos con los #31diasenbici. Un usuario nos plantea si hacemos...

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EP72 - 31diasenbici - MEJORAR EN SUBIDAS

Nos hemos puesto el reto de #31diasenbici, ¿Cómo vamos? ¿Lo estamos logrando? Un par de oyentes...

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