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109: Monjes maratonistas que hacen 1000 maratones en 1000 días.

Vamos a fondo en la tradición de los monjes maratonistas japoneses de la escuela Tendai. Estos...

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108: ¿Período extensivo en casa sin poder correr? ¡No problem!

Maca_Entrenadora, es una entrenadora mexicana de runners de alto rendimiento y aficionados. Hoy...

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107: ¿Cuál sería la app de running de tus sueños?

Iván Orozco, corredor por más de 20 años y oyente del podcast quiere desarrollar una app de...

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106: Gastritis en runners: 4 posibles causas y sus posibles soluciones.

Emma de Sistemma.com.mx nos habla de las 4 causas principales por las cuales runners pueden...

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105: De drogadicto y alcohólico a ser uno de los mejores 50 triatletas colombianos.

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104: Life Coaching, running y filosofía 3% con la doctora runner Erika Navas.

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103: Aquajogging. Cómo hacerlo, efectividad como entrenamiento cruzado, rehabilitación o reposo activo.

Aquajogging. Aquarunning. Correr en el agua. Aunque tiene varios nombres, este poderoso ejercicio...

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102: Geles deportivos caseros comprobados con pruebas de fuego.

Julián Correa nos cuenta el precio alto que pagó por desconocer la nutrición deportiva y cómo ha...

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101: Estrategias para garantizar éxito a largo plazo en cambios nutricionales.

Emma Suárez, nutricionista certificada para atletas de alto rendimiento y Health Coach, nos da 8...

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100: Luis responde preguntas sobre sus inicios, monetización y visión del podcast.

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TP099: Entrenamiento Fartlek. Todo lo que debes saber sobre este divertido método.

La gran mayoría ha escuchado la palabra sueca fartlek. Entrenamiento fartlek que...

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TP098: De cero a medio ironman en 11 meses.

Si alguna vez has contemplado la idea de completar una triatlón este episodio es para tí. Natalia...

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TP097: Hombre mexicano de 68 años va a correr 700 maratones oficiales.

Raúl Santana es un hombre nacido en Guadalajara, México. En 1976 corrió su primera maratón y...

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TP096: Síndrome piramidal. Prevención y tratamiento.

Cómo prevenir y curar el síndrome piramidal. Hablamos con Mirella Paz médica cirujano del centro...

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TP095: Correr 176 kilómetros a Manizales.

Luis, anfitrión del podcast de Trotadores, corrió de Medellín a Manizales solitariamente....

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TP094: Tipos de cuerpo y su relación con la nutrición y entrenamiento de un runner.

Emma Suárez, nutricionista certificada para atletas de alto rendimiento y Health Coach, conecta...

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TP093: RESEÑA Maratón de París. Adoquines, túneles, bosques y mucho más.

Juan Pablo Angulo, líder de @InstaRunnersCo, nos cuenta sobre su primera maratón. A solo 6 años...

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TP092: Mantras para running. Efectividad y cómo escogerlos.

Aunque los mantras suelen ser relacionados con la meditación y religiones, los mantras para...

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TP091: Madre de trillizos corre 21k dos meses después de complicado parto.

Marlyn Gomez, quién es más conocida como Marlyn Snow, es la madre de los «Trillizos Milagro»....

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TP090: Paola Fierro SEGUNDA PARTE. Top-39 en el mundo en la UTMB

Paola Fierro es una maratonista de calle y ultramaratonista de trail. En el episodio 89 nos habló...

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