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Una hora para ti

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Una hora para ti

Una hora para ti - | Practica las artes marciales en casa | Historias de reflexión

Hablamos con Álvaro Otero de Club Satori una vez más. En el programa de hoy conocemos los pros y...

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Una hora para ti - Artes marciales vs. Deporte de contacto - 24-04-2020

El programa dedicado al bienestar y a la salud de Onda Capital, presentado por Tatiana Torres y...

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Una hora para ti - ¿Que son los kuatsus? | Conoce trucos para practicar artes marciales en casa - 27-03-2020

El programa dedicado al crecimiento personal de Onda Capital, presentado por Jone Vega y Tatiana...

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Una hora para ti - | Nos adentramos en el mundo del Yawara Jitsu | Nutrición, ¿sabemos comer bien?

Nos adentramos en una sección en Una hora para ti con la nueva sección de artes marciales con...

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Una hora para ti - | Mindfulness | ¿Encontramos la felicidad con mindfulness? | Conocemos la Habitación Saludable |

En el programa de hoy hablamos hablamos de mindfulness con Nacho Luque y de nutrición con Jorge...

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Una hora para ti - Nutrición | Conocemos a Carlos Galve | ¿Son malos los batidos detox?

En el programa de hoy conocemos al nutricionista Carlos Galve. Nos ha contado muchos datos...

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Una hora para ti - Artes marciales | Aprendemos con Karmuka Yoga - 27-12-19

El programa dedicado al crecimiento personal, terapias alternativas, deportes... Presentado por...

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Una hora para ti - | Artes marciales, ¿para qué sirven? | ¿Cómo sobrevivimos a la navidad sin engordar mucho?

¿Sabes para qué sirven las artes marciales? Profundizamos en sus beneficios. También os damos...

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Una hora para ti - | ¿qué son los chacras? | ¿sabrías defenderte ante una situación de peligro?

En el programa de hoy hablamos sobre la anatomía sutil, fuerza vital y los chacras. En la segunda...

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Una hora para ti - | Reportaje jornadas Mindfullness 2019 | ¡Un éxito rotundo!

Os contamos como fueron las jornadas de mindfullnes celebradas el pasado mes de octubre. Hablamos...

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Una hora para ti - |¿Qué es el estrés? | ¿Cómo lo afrontamos? | ¿Sabemos respirar correctamente?

En el programa de hoy hablamos sobre el estrés, ¿qué es? ¿es bueno? ¿Se puede evitar? También...

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Una hora para ti | ¿Cómo salen las intolerancias? | Tips para comer siendo celíaco | Yin Yoga

Hablamos de las intolerancias alimenticias, os damos tips para comer fuera de casa. También...

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Una hora para ti - | ¿qué son las emociones? | ¿Se pueden controlar? | Aprendemos de pilates

Hablamos de las emociones con nuestro instructor de mindfullness Alejandro Moreno y conocemos el...

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Una hora para ti | ¿Es compatible hacer dieta y comer fuera? |Seguimos explorando las ramas del yoga |

¿Es compatible hacer dieta y comer fuera? Desde Estrella Nutrición conocemos las mejores comidas...

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Una hora para ti - | Mindfullness | El concepto de la realidad y la percepción |

En el programa de hoy hablamos sobre el concepto de la realidad y la percepción, el sufrimiento y...

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Una hora para ti - ¿El pan engorda? | Sal del "modo piloto" | Controla tu yo interior

Un programa para para el bienestar de la mente, el cuerpo, y el alma con nuestros profesionales...

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Una hora para ti 2

Programa de bienestar corporal y mental, con nuestra nutricionista, nuestro instructor de...

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Una hora para ti

Un programa para relajarnos durante una hora con nuestra nutricionista, profesora de yoga y...

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