Podcasts de anxiety

Episodio #310 Equilibrando la ayuda a los demás: (Aprender a decir no y cuidar de uno mismo)

Es común sentirse obligado a ayudar a los demás, ya sea por la presión social, la carga emocional...

• 0
• 0
• 27 días

Episodio #301 Domando la mente discursiva?

La mente discursiva es esa voz interna que constantemente está hablando, juzgando y analizando...

• 0
• 0
• 3 meses

Episodio #297 Como influye la ansiedad en nuestro sueño

En un mundo donde la rapidez y la complejidad nos rodean, la ansiedad se ha convertido en una...

• 0
• 0
• 4 meses

Episodio #296 Las ironias de la Ansiedad

La ansiedad también puede hacer que nos volvamos más irritables, impacientes o nos retiremos...

• 0
• 0
• 4 meses

Episodio #294 El cansancio de la ansiedad y el valiente paso de buscar ayuda.

! Hoy exploraremos un tema profundo y personal: el cansancio de la ansiedad y el valiente paso...

• 0
• 0
• 5 meses

Episodio #291 Habitar el Momento Presente: Descubriendo la Plenitud en el Aquí y Ahora

El episodio se centra en cómo vivir plenamente en el momento presente puede tener un impacto...

• 0
• 0
• 5 meses

Episodio #289 Desenredando la maraña Mental (pensamientos Intrusivos)

No tienes que enfrentar esta carga emocional solo/a. Déjame acompañarte en este camino hacia el...

• 0
• 0
• 6 meses

Emotional Stress

Today we are talking about Emotional Stress! Don't miss this life-changing Episode!

• 1
• 0
• 7 meses

Episodio #280. ¿Cómo cambiar tu forma de pensar para dejar de sufrir? La clave está en tus interpretaciones.

"Descubre por qué el sufrimiento no es causado por lo que sucede, sino por cómo lo...

• 0
• 0
• 8 meses

Episodio #278 Cómo manejar la presión social de las redes, en relación con tu salud mental

Cómo manejar la presión social y los estándares de belleza en relación a nuestra salud mental....

• 0
• 0
• 8 meses

Episodio #264 ¿"Crisis" Invitación al cambio?

Coordina tu consulta ahora 👉www.psiconaturalpr.com/servicios-2 Aprende a meditar con audios...

• 0
• 0
• 12 meses

Episodio #262 La trampa de la Autoexigencia

Descubre el ARTE de ESCRIBIR y libera tu DOLOR EMOCIONAL a través de las palabras. 👉¿Quieres...

• 0
• 0
• 1 año

Episodio #261 Entiende, La ansiedad no tiene un botón de apagado

Coordina tu consulta ahora 👉www.psiconaturalpr.com/servicios-2 Conoce un poco más sobre la...

• 0
• 0
• 1 año

Episodio #260 Lo quiero para ayer (Impaciencia)

Coordina tu consulta ahora 👉www.psiconaturalpr.com/servicios-2 Descarga Gratis...

• 0
• 0
• 1 año

Episodio #259 ¿No sientes capaz?

Coordina tu consulta ahora 👉www.psiconaturalpr.com/servicios-2 Descarga Gratis...

• 1
• 0
• 1 año

Episodio #258 ¿Pereza o Ansiedad?

Descarga Manual 30 dias Mindfulness 👉www.psiconaturalpr.com/mindfulness Aprende a meditar...

• 0
• 0
• 1 año

Episodio #256 panico a desmayarme (astenofobia)

Descarga Manual 30 dias Mindfulness 👉www.psiconaturalpr.com/mindfulness Aprende a meditar...

• 0
• 0
• 1 año

Try THIS For 7 Days To Never Stress Out Again EP 1390

https://lewishowes.com/mindset - Order a copy of my new book The Greatness Mindset today!...

• 2
• 0
• 1 año

Episodio #252 Fabrica de Miedo

Coordina tu consulta ahora 👉www.psiconaturalpr.com/servicios-2 Aprende a meditar...

• 0
• 0
• 1 año

Episodio #247 Cuando las emociones nos invaden

Coordina tu consulta ahora 👉www.psiconaturalpr.com/servicios-2 Aprende a meditar...

• 0
• 0
• 1 año