Seguro que conocéis o habéis oido hablar de herbalife, ¿Creéis que merece la pena? Hoy vamos a...
23:55
Seguro que conocéis o habéis oido hablar de herbalife, ¿Creéis que merece la pena? Hoy vamos a...
23:55
41. La importancia de llegar a acuerdos
En el podcast de hoy hablamos de la importancia de llegar a acuerdos, de no ser brut@s e ir a...
14:42
En el podcast de hoy hablamos de las dietas por etapas ¿Realmente son de utilidad?¿Podemos...
16:24
84. Adelgazar con comida basura
Realmente cuando nos centramos únicamente en el contenido calórico podemos llegar a pensar esto,...
16:56
89. Pregúntate si lo necesitas
Al final las preguntas que nos hacemos, cómo nos las hacemos y cómo las aprovechamos es muy...
16:54
¿Realmente el consumo alto de proteína daña el riñón? Pero no es la única pregunta que tenemos...
16:14
las dietas más famosas ¿CUAL ES LA MEJOR?
https://construyetufisico.com/blog/dietas-mas-famosas/ A Continuación tienes 4 de las dietas...
41:09
83. ¿Olvidarnos completamente de las calorías?
Bueno ya estamos un día más y en esta ocasión hablamos de las calorías, y el caloricentrismo....
18:58
119. Trinomio fuerza de voluntad, hábitos y motivación
Cuando hablamos de cambiar nuestros hábitos tenemos que tener en cuenta que hay tres fuerzas que...
18:39
38. Sucédaneos de chocolate y legislación
Nuevo viernes y semana floja, pero hemos encontrado algo que puede ser de interés, es un post...
21:32
53. Huevos, estudios y viceversa
En el episodio de hoy vamos a hablar acerca del último estudio que se ha visto en relación al...
16:04
66. Casero no significa saludable
Hola un día más, hoy vamos a hablar acerca de lo casero, no me estoy refiriendo a cuando en un...
13:33
82. Diferenciar entre elección y adicción
La diferencia entre elección y adicción es algo sumamente importante, ya que como siempre os digo...
18:25
85. Consejos para bajar el colesterol
En el podcast de hoy hablamos acerca de tips para disminuir el colesterol, me ha parecido...
13:05
151. Qué cantidad de comida debo comer
¿Te has preguntado que cantidad de comida debo comer? ¿No estás segura o seguro de si lo que...
19:21
75. Entrenamiento para perder grasa con Óscar Miguel
En el episodio número setenta y cinco de Hoy Entreno hablamos con Óscar Miguel sobre...
49:57
Hola un día más y hoy vamos a aprovechar para hablar de las tentaciones y como aparecen en...
16:27
73. Como olvidarse de hacer dieta
Hoy hablamos de cómo olvidarse de hacer dieta, el término dieta se ha convertido en un elemento...
17:10
Hoy nos toca hablar acerca del danacol y estos productos que prometen bajar el colesterol,...
16:34
120. Seguimos con el colesterol, hola HDL y LDL
Hoy siguiente con la tónica de nuestros artículos relacionados con las grasas hablamos del HDL y...
19:25