Sólo un tercio de los países en el mundo practica el cambio de horario
Se acerca el verano boreal y millones de habitantes del hemisferio norte adelantan los relojes...
15:52
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temporada 3. Episodio 112 - La ciencia del sueño
En nuestro episodio abordamos la ciencia del sueño con M. Ángeles Bonmatí, doctora en fisiología,...
54:56
Al dormir, no estamos totalmente desconectados
El sueño no es un estado que nos aísle completamente de nuestro entorno. En realidad, somos...
14:26
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Programa 136- Juan Antonio Madrid y Tu Reloj Biológico
Nos adentramos en el fascinante mundo de la cronobiología de la mano del pionero de este campo en...
01:42:07
Hoy hablo sobre el sueño. En el podcast de Slow tenemos 3 episodios sobre este tema: Ep 105...
07:22
Desayunar temprano puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2
Desayunar temprano puede evitar el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2. Es una de las...
15:55
Desayunar temprano puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2
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127 -Cronobiología y salud con el Dr. Juan Antonio Madrid
Entrevistamos al Dr. Juan Antonio Madrid, cronobiólogo, catedrático de fisiología y director del...
56:56
Hoy hablamos sobre crononutrición, la interacción entre la nutrición nuestro ritmo circadiano:...
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#13: alimentación - lo que me hubiera gustado saber cuando comencé a entrenar #2| science y fierros
¡Hola bodybuilders, Al fin toca hablar de la segunda parte de lo que nos hubiera gustado saber...
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En la entrevista de hoy os traigo a uno de mis temas favoritos en el apartado de hábitos de vida...
01:08:09
La vida es sueño; sin sueño, no hay vida, con MarÍa Ángeles Bonmatí
Hoy, 17 de marzo de 2023, celebramos el Día Mundial del Sueño. Sin embargo, a pesar de que el...
54:45
32 - 13/2/23 - ¿Por qué dormimos?
Por incidencias diversas sigo con cierta modificación del contenido del podcast. Hoy comento una...
05:20
Relojes cerebrales, insomnios y remedios
Un podcast sobre insomnios, maldormires, relojes biológicos y tratamientos —con y sin fármacos—...
54:44
#22 Juan Antonio Madrid: Consejos de cronobiología para llevar una vida sana.
Juan Antonio Madrid es catedrático de Fisiologia de la Universidad de Murcia y unos de los padres...
01:19:34
España, un país que duerme mal, con Juan Antonio Madrid
No hay mejor inversión en tu salud física, mental y emocional, ni mejor suplemento, ni mejor...
01:00:35
Libro "Cronobiología". Conversa con Juan Antonio Madrid.
A NOITE É NECESARIA #313 (T8E6), emisión do domingo 9 de outubro de 2022 en "Con voz" de...
14:06
Mitos de horarios y alimentos | El gallo que no cesa 2x04
Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el...
07:11