Podcasts de dejar de fumar

Programa 7 - Mirar adelante y dejarme ayudar

Hoy he pensado en mirar adelante y dejarme aconsejar He vuelto a conseguir los objetivos que...

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Programa 13 - Gran día solo 10 cigarrillos

Hoy a sido un gran día! No sabia que hoy era festivo, me a venido casi de sorpresa y a sido...

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Programa 14 - Un día largo

Hoy he tenido un día muy largo. No he conseguido cumplir el reto de fumar solo 10 cigarros, he...

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Programa 19 - Hay que luchar duro

Ha vuelto a pasar, soy incapaz de fumar menos de 12 cigarrillos al día. Este reto me esta...

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Programa 20 - Cómo luchar contra la ansiedad

Hoy he vuelto a no cumplir el reto de no fumar mas de 10 cigarrillos. Llevo bastante bien el...

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Programa 22 - Época de cambios

Hoy me he mudado de estudio. Para seguir avanzando y conseguir dejar de fumar, he tenido que...

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Programa 26 - Qué difícil es

Ayer no me atreví a hacer el programa. Empecé muy bien y pase toda la mañana sin fumar, con...

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Programa 28 - El tabaco social es un problema

Hoy ha sido un día muy bueno, excepto por la noche. He llevado "bien" el no fumar nada, no...

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Programa 29 - Voy por muy buen camino

Ayer me quede a dormir en la montaña y no me lleve el ordenador y no pude hacer programa. Subí...

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Programa 30 - Desmotivación

Solo puedo decir que estoy desmotivado. Ayer me costo horrores dormirme y hoy despertarme y ya...

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Programa 31 - Motivación

Ayer fue un día, cansado y desmotivado. Hoy tenia que ser todo lo contrario. Seguramente la...

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Programa 32 - El tabaco social no mola nada

El tabaco está demasiado socialmente aceptado y no es bueno. Hoy he tenido un día bueno, no he...

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Programa 33 - Día de nervios

Vaya día hoy... Hoy me he despertado solo súper pronto y llevo todo el día nervioso. No he...

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dejar de fumar fumando

Lo adictivo del cigarro o la marihuna es la danza ritual, los gestos, las palabras repetidas. Una...

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EAO T4 #39 - La ansiedad que da vivir, trolls que hacen de espejo y convulsiones introspectivas

En este programa, entre otras cosas, hablaremos de: - Dejar de fumar al estilo procon -...

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Episodio 8. Fin del Tabaco Mentolado - Entrevista COPE Catalunya a Javier Galiana

Os facilitamos la entrevista que han realizado el 21 de Mayo de 2020 en los mediodías de COPE...

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Presentación Webinar "Presente y Futuro del Tabaquismo"

Escucha el audio de Cesar Benegas, psicólogo de la Asociación Española Contra el Cáncer de Madrid...

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Presentacion Webinar "Presente y futuro de Tabaquismo" por Karen Ramirez

Ya puedes escuchar la presentación de Karen Ramirez, médica de la Asociación Española Contra el...

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Episodio 9 - Webinar "Presente Y Futuro Del Tabaquismo: Nuevos Retos, Nuevas Estrategias, Mismo Objetivo"

En este webinar de SEDET y la AECC de Madrid dialogamos sobre los nuevos retos del tabaquismo y...

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La Esencia del Vapeo - Capítulo IV

En este capitulo revisaremos todo sobre mantención de vaporizadores, el mundo de los coils y...

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