Podcasts de entrenamiento en casa

349. PREMIUM. ¿Para qué entrenas?

https://migymencasa.com/premium/ En este episodio del podcast para socios de migymencasa voy a hablar de las...

Añadir a ... 

240. Sentadillas en silla

Rutinas: https://migymencasa.com/rutina/para-empezar-de-cero/ Notas del episodio:...

Añadir a ... 

Añadir a ... 

Añadir a ... 

22. CORONAVIRUS. Entrenamiento en cuarentena

¿Cómo puedes entrenar en casa? ¿Vas a perder todas tus ganancias por no ir al gimnasio? En este episodio vamos a...

Añadir a ... 

¿Cómo puedo cambiar mi vida a través del ejercicio?

En la actualidad pese a la situación aun no hemos entendido la importancia de tener una habito de ejercicio, siempre...

Añadir a ... 

Los alimentos que no deben faltar en la despensa durante el confinamiento Motorpress Ibérica
Episodio
en Sport Life

Los alimentos que no deben faltar en la despensa durante el confinamiento

La responsable de salud y nutrición de la revista Sport Life, Yolanda Vázquez, nos explica cuáles son los alimentos...

Añadir a ... 

Ep75. ¿Cómo entrenar en casa? con Marcela Tánchez @Marcefitness

Si eres de los que piensa que no se puede entrenar en casa porque no tienes pesas, discos y máquinas complejas, este...

Añadir a ... 

Coronavirus: ¿Cómo mantener tu entrenamiento y hábitos?

Hola y bienvenido una semana más al podcast de Frecuencia Fitness, episodio 19. El coronavirus está en boca de...

Añadir a ... 

Entrenamiento en casa: lo que debemos y no debemos hacer, con Noemí Todea Motorpress Ibérica
Episodio
en Sport Life

Entrenamiento en casa: lo que debemos y no debemos hacer, con Noemí Todea

Noemí Todea es entrenadora personal, formadora de entrenadores y autora del libro 'Entrénate con Noe Todea'. En el...

Añadir a ... 

Cómo entrenar correctamente con el rodillo en casa Motorpress Ibérica
Episodio
en Sport Life

Cómo entrenar correctamente con el rodillo en casa

El rodillo se ha convertido en el producto de moda para entrenar en casa esto días de confinamiento. El director de...

Añadir a ... 

Bicis - Wahoo Kickr vs Tacx Neo 2t

¿Cuál es el mejor rodillo del mercado? Hoy vengo a hablarte de dos de los mejores rodillos del mercado para hacer...

Añadir a ... 

83. ¿Qué hacer antes y después de entrenar?

Quiero aprovechar este episodio para dedicarle a toda persona que esté iniciando un entrenamiento y no sabe qué hacer...

Añadir a ... 

97. Ejercicios básicos en casa

Muchos de nosotros estamos en la mejora continua, mejorando cada día en los diferentes roles de la vida. Por...

Añadir a ... 

Los errores que cometemos entrenando en casa Motorpress Ibérica
Episodio
en Sport Life

Los errores que cometemos entrenando en casa

De la cuarentena, queremos salir bien de peso, y queremos salir en forma. Y a eso nos va a ayudar Beatriz Crespo...

Añadir a ... 

CAPÍTULO 14: Segundo principio. La Concentración

En el capítulo de hoy, seguimos desarrollando nuestra serie de seis capítulos dedicados a los seis principios,...

Añadir a ... 

#57 ENTRENAMIENTO GRATUITO ONLINE (curso)

Aquí tienes un curso básico o entrenamiento online, para que puedas ENTRENAR POR TU CUENTA: en casa sin apenas...

Añadir a ...