Podcasts de entrenamiento

Mujeres Poderosas. Entrevista a Sara Ariadna Pascual

¡Hola! Soy Sara, @salud.hormonal en instagram, y he decidido abrir un espacio de MUJERES...

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139. Q&A. Microintervalos, cetosis, condropatía y torque con sprints.

Volvemos con un episodio de preguntas y respuestas a algunas de vuestras dudas que me habéis...

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ATR Escuela de Entrenamiento #12 - Cadencia vs longitud de zancada: cómo pisamos el acelerador al correr

Cuando corremos, hacemos muchas cosas de manera automática. No pensamos, por ejemplo, si...

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Ep. 1x39 Javier Yáñez. Los entresijos de la preparación física

🆕¡Nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧 "Los entresijos de la preparación física" con Javier Yáñez...

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#115 Nadie dijo que fuera fácil, con Antón Ruanova

En este episodio hablamos con Antón Ruanova, un triatleta de élite que ha visto cómo su carrera...

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Los trucos de Susana Diracano para estar sana y en forma

Hablamos con Susana Diracano. Ella es entrenadora personal y terapeuta Holístic Health Coach....

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Podcast #125: Ventajas y Desventajas De La Dieta Paleo

¿Es saludable la dieta paleo? Hoy en día existen infinidad de dietas a nuestra disposición y...

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108. Es momento de avanzar, ¡y te voy a ayudar! (Regalo para oyentes)

Episodio especial donde voy a ayudar de manera gratuita a las primeras 100 personas que me...

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Ep104. TOP 5 ERRORES en TU Entrenamiento con Jonatan Perez @infotrainer

Hazte socio de nuestro Centro Total de Entrenamiento para aprender a entrenar y lograr resultados...

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El ayuno intermitente para ciclistas.

El ayuno intermitente está de moda. Normalmente vemos que lo hace gente que necesita controlar su...

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138. Fuerza basada en la velocidad de ejecución, con Iván de Lucas

Hoy hablamos con Iván de Lucas, creador de Spleeft. Spleeft es una app que nos permite medir...

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Ep. 1x38 Pablo Asencio. Sobrecarga Excéntrica, ¿qué es realmente?

🆕¡Nuevo capítulo de nuestro PODCAST!🎧 "Sobrecarga excéntrica, ¿qué es realmente?" con Pablo...

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#113 6 pasos para crear entrenamientos de carrera

¿Cómo creamos y diseñamos un entrenamiento de carrera? ¿Cuál es el "paso a paso" a la hora de...

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Podcast #124: Lo Último en Salud y Fitness - Edición Noviembre 2021

En este episodio de lo último en salud y fitness edición noviembre 2021 te platico sobre la...

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Ep. 15 |¿Desde cuándo y hasta cuándo puedo entrenar durante mi embarazo?

¿Se puede entrenar en el primer trimestre? ¿Y en el último trimestre? ¿Puedo entrenar hasta el...

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Ep204. Cómo mejorar tu HIPOTIROIDISMO sin MEDICAMENTOS. Con Montse Reus

En el episodio de hoy conoceremos a Montse Reus, con quien hablaremos de HIPERTIROIDISMO, no solo...

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Adelgazar entrenando mientras disfrutas comiendo

En el podcast de Sport Life hablamos de cómo podemos adelagazar y mantener nuestro peso, que a...

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90. Tapering

Reducir en ingles. Esta fase es una estrategia que se utiliza en las programaciones cuya...

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#Unpoleocon Ramón Arroyo, entrenando la Esclerosis Múltiple

Este poleo tiene una nueva distancia, 100m, ¿ Te suena? Es la primera distancia que consiguió...

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Ep. 14 |#RevoluciónOWA De la evidencia a la experiencia con Pilar, una médica que pasó del sedentarismo al entrenamiento

Hola de nuevo #MamásOWA, en esta ocasión venimos de la mano de la revolución. Pasamos de la...

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