Se ha hablado mucho de la diferencia entre pilates vs pesas, y sus resultados estan generando...
18:14
Se ha hablado mucho de la diferencia entre pilates vs pesas, y sus resultados estan generando...
18:14
Gestiona el Estrés y Ansiedad con estos 5 consejos
Mucho estrés y ansiedad? Vamos a trabajarlo!! Yo se que la vida no está fácil. Entre negocio,...
22:11
LLADOS PODCAST | 5 HÁBITOS que te mantienen POBRE
https://www.youtube.com/@lladxscoach4life...
20:53
A nuestro cerebro le encantan las rutinas, porque es vago por naturaleza y cuanto menos energía...
11:37
La clave para anticiparse a los imprevistos es estar CON TIEMPO Ya sea llegar a un lugar o...
17:55
Una dieta crudivegana popularmente la han considerado como la mejor opción para promover y...
12:03
Como Priorizar y no Sobrecargar tu Agenda
Yo entiendo lo determinada que estás para lograr las tareas y metas que tienes en mente, pero se...
11:47
#236 - Espirulina ¿un superalimento?
La espirulina se ha vuelto muy popular por su gran cantidad de beneficios para la salud, la...
09:31
La Diferencia Entre Cristiano Ronaldo y Tú
No es que mayoría de los CAMPEONES tengan algo que tú no tienes, sino que les falta MUCHO de lo...
06:37
Cómo Superar una Adicción a través de la Rutina Diaria & Desarrollo Personal (2x23)
Hace 8 meses eliminé todos mis vicios, la droga , el alcohol, el porno todo gracias a mi #rutina...
16:15
#228 Los secretos para crear hábitos en tu día a día
Hoy entro de lleno en el fascinante mundo de los hábitos, compartiendo contigo lo que he...
25:27
T6. E3. Tener una relación sana con la comida me ayudará a tener una relación sana conmigo mismo
¿Cómo es tu relación con la comida? ¿Vives de dieta en dieta y no ves resultados lo cual te...
29:02
En la primera parte de "Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva", Stephen Covey introduce...
01:08:56
#229 - 10 Hábitos saludables para mejorar tu amor propio
Cuando aprendes a darle a tu cuerpo el tiempo y la atención que necesita, nuestro cuerpo...
07:30
Episodio 205- ¿Cómo cumplir mis hábitos?
Hola queridos buenos dias... Comenzamos una semana más juntos, y quiero dejarles esta pequeña...
Episodio 205- ¿Cómo cumplir mis hábitos?
Hola queridos buenos dias... Comenzamos una semana más juntos, y quiero dejarles esta pequeña...
07:54
EP.72. 5 hábitos para dejar de hacer ahora mismo
Estos 5 hábitos pueden estar rompiendo contigo sin que te des cuenta. ¡Sácalos de tu día a día...
23:33
#228 - ¿Cómo influye la presión social en un proceso de cambio de hábitos?
La presión social o de grupo es una fuerza poderosa que puede afectar en gran medida nuestras...
13:46
Si ya estás cansado y estás pensando en irte de ese lugar, trabajo, pareja, ciudad, país, antes...
#227- ¿Cómo aumentar masa muscular de forma saludable?
Es más común el objetivo de bajar de peso que subir masa muscular, sin embargo aumentar masa...
19:32