Puntos para conseguir un buen sueño…
Quieres dormir bien?…seguro que haces tooodo lo que puedes para lograrlo? O se te escapa algún...
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Puntos para conseguir un buen sueño…
Quieres dormir bien?…seguro que haces tooodo lo que puedes para lograrlo? O se te escapa algún...
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Siempre duermes igual?…tienes siempre las mismas ganas de comer o de hacer deporte?…siempre te...
09:23
Hoy es el Día Mundial del Sueño…y quiero reivindicar la importancia que tiene el buen dormir....
07:18
Médicos de familia: el insomnio amenaza la calidad asistencial
Los trastornos del sueño afectan cada día a más personas y se han situado entre los principales...
23:03
Mi número telefónico es +542235208859. Agradecería que me enviaran mensajes de audio para poder...
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Cómo hacer frente al insomnio y lograr un sueño reparador - Dr. Julio Maset
Julio Maset, experto médico de Cinfa, ofrece algunas claves para un sueño reparador con motivo de...
10:55
¿Qué prevalencia tiene el insomnio en nuestro país?
Según el estudio ‘La prevalencia del insomnio en España’, publicado en 2023, el 43% de la...
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¿Por qué es tan importante dormir bien?
El descanso reparador es fundamental, ya que se trata de una necesidad biológica de nuestro...
00:46
¿Qué claves podemos seguir para un sueño reparador?
Para lograr un descanso reparador es recomendable establecer un horario de sueño regular,...
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Dormir con un ojo abierto?…con un lado del cerebro apagado?…como dormir mientras estoy...
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¿Habéis pasado toda una noche viendo pasar todas las horas? ¿Tenéis insomnio ocasional o crónico?...
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Vengo a que me haga, a que me recete…sin más. Cada vez escucho más esa frase que tanto me...
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Ep 56. Calidad y duración del sueño, aspectos clínicos, con Luisina Capone.
Bienvenidos al episodio 56 de Café Albert. Vamos hasta Mendoza, Argentina para tomarnos un café...
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Ni mucha ni poca…las luces deben ser las justas…o nuestro se resiente. Son compañeros de baile...
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Sueño e insomnio y su tratamiento con suplementos y OTC
¿Qué es el sueño? ¿Sirve para algo dormir? ¿Cuándo el insomnio es un problema que puedo...
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El clan de las benzodiazepinas…
Muy famosas y también utilizadas…pero no libres de problemas y de advertencias. Te pueden...
08:21
Mi número telefónico es +542235208859. Agradecería que me enviaran mensajes de audio para poder...
01:13:20
Volvemos al formato de radiofónicas para aclarar más dudas y más conceptos. En directo desde las...
08:43
Meditación guiada para conciliar el sueño - Escuela de las Amatistas
Meditación guiada para conciliar el sueño, en paz, entregados a ese momento reparador
Mi número telefónico es +542235208859. Agradecería que me enviaran mensajes de audio para poder...
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