Podcasts de meditacin

[Atención Plena] Tómate un café con atención plena

Hoy te traigo un nuevo ejercicio para practicar la atención plena. En esta ocasión nos...

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Simplifica tu vida y reduce tu estrés

En el episodio de hoy hablaremos sobre algunas medidas que puedes implementar en tu vida para...

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#087. Regina Marco - No Dejes que tu Realidad te Apague

“Nada te hará feliz por siempre.” - Regina Marco @regina_marco Este episodio es presentado por...

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Espiritualidad en lo cotidiano

El crecimiento espiritual más importante no ocurre cuando estás meditando o sobre un tapete de...

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Meditación metta o del amor benevolente

La práctica de hoy deriva de la tradición budista y es la Meditación METTA. Este término Metta,...

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Meditación armonización de chakras

Esta meditación viene muy bien hacerla cuando nos sentimos nervioso, alterados, esa sensación de...

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Meditación respiración abdominal

Esta meditación está diseñada para que profundices en la práctica de la respiración.  Un...

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Una cita con tu alma

El episodio de hoy es una cita con tu alma, con tu voz interior, con tu Diosa.  Un episodio...

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Meditación para activar la energía kundalini.

Hoy vamos a meditar para despertar nuestra energía kundalini. Esta meditación está inspirada en...

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Los psicodélicos, ¿Sí o no?

Los psicodélicos son una herramienta espiritual o una trampa. En este episodio te platico mi...

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ƒcómo es un retiro de meditación y yoga?

En el episodio de hoy, te cuento mi experiencia en el retiro de yoga y meditación Shamballah Yoga...

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¿Qué tal si lo hacemos distinto?

La verdadera practica espiritual no se da cuando estoy meditando o sobre un tapete de yoga, sino...

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Secretos de un modo de orar olvidado

Antiguas tradiciones nos enseñaban que orar era sentir lo que queríamos, como si ya fuera una...

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Meditación y reflexiones equinoccio primavera.

!Hola¡¡\r\n Cerré el programa de Transforma tu Autoestima y Lidera tu vida justo el día del...

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El lugar perfecto para ti

Creemos constantemente que si las cosas en nuestras vidas fueran distintas entonces podríamos ser...

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En tu peor día

El sube y baja de la vida nos lleva a etapas donde nos sentimos poco inspirados, sin ganas de...

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¿Cómo le ayudo al otro?

Queremos salvar al mundo y no podemos salvarnos a nosotros mismos...  me decía siempre Ramgiri....

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Conversaciones del alma con Sisy Garza

En este episodio tuve el gusto de entrevistar a mi querida Sisy Garza, una mujer que ha inspirado...

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El Universo conspira a mi favor

El universo siempre conspira a nuestro favor, solo tenemos que abrirnos a la enseñanza.    En...

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#087. Regina Marco - No Dejes que tu Realidad te Apague

“Nada te hará feliz por siempre.” - Regina Marco @regina_marco\r\nEste episodio es presentado por...

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