Conferencias sobre el Kamma (Karma) I
El kamma se define como aquello por medio del cual uno realiza las acciones. En un sentido...
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Meditación Espirales de Energía Episodio 2
Las espirales energéticas son sutiles torbellinos de energía que rodean nuestro cuerpo físico. Es...
#10 - Alimentandonos reconectando con nuestro cuerpo
En este episodio hablamos sobre como comer saludable, pero no como piensas, no hablamos de...
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85. Apagar el piloto automático para vivir menos estresado con Alba Valle
En el programa de hoy, os vamos a presentar a Alba Valle, experta en Mindfulness. Alba es...
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DESCARGA GRATUITA: Guía "3 secretos para ser más feliz y productivo"...
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10 minutos de meditación guiada Mindfullnes. La grabación se ha hecho en medio de la naturaleza...
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Episodio 42: Alimentación consciente
En este episodio llenamos el tercer espacio con una amiga que ha dedicado la mayor parte de su...
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Meditación guiada, fuego sagrado para disminuir depresión
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¿Qué es el Ser? El Abhidhamma y Tú (I)
Serie de charlas sobre el estudio del Abhidhamma que fue impartido en el centro de retiros Dhamma...
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Salud y enfermedad mental. El Abhidhamma y Tú (VII)
Serie de charlas sobre el estudio del Abhidhamma que fue impartido en el centro de retiros Dhamma...
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34.Episodio 25: tecnicas para recuperar energia.
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Una hora para ti - |¿Qué es el estrés? | ¿Cómo lo afrontamos? | ¿Sabemos respirar correctamente?
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19.Episodio 12: primera tanda de preguntas y respuestas.
Hoy toca responder a algunas preguntas que han llegado al blog y que me han hecho algunos amigos....
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20.Episodio 13: Cuando los sueños nos alertan de problemas de salud.
Partiendo de una experiencia de Wanda Burch, hablo sobre casos en los que los sueños han alertado...
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23.Episodio 17: la ultima parte de la hipnagogia.
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Los beneficios del deporte y de la meditación se sienten al poco de practicarlos.
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Práctica correspondiente a la respiración consciente. Las 20 respiraciones guiada por Isabel...
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Se habla sobre la oportunidad de saborear la Vida a través del Mindfullnes.
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