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Cómo correr en Zwift: ZWIFT RUN paso a paso

Javier Carvajal explica todos los pasos a seguir para empezar a correr virtualmente en Zwift Run...

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Cómo hidratarse en el rodillo

¿No sabes cuánto beber en el rodillo? Aitor Viribay, nutricionista de ciclistas UCI, te lo cuenta...

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Cómo reventarlo en un evento ZWIFT (Guía en español)

Diego Rodríguez nos cuenta TODO lo que debemos saber para petarlo en un evento Zwift. Eventos...

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Cómo subir de nivel en Zwift MÁS RÁPIDO

¿Quieres acceder a las bicis y ruedas buenas pero te faltan niveles? ARRÉGLALO. Actualización:...

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¿Cómo va a quedar el calendario IRONMAN? ¿Habrá Kona 2020?

¿Seguirá adelante Kona 2020? ¿Cómo se podría hacer la clasificación? Diego Rodríguez enumera...

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Desenmascarando TRAMPOSOS en Zwift

Tramposillos... ¡OS TENEMOS! Diego Rodríguez explica cómo se hacen trampas, cómo pillar a los...

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Diego va al psicólogo (porque empieza a estar tocado)

Día 17. Emocionalmente, la cosa empieza a estar jodida. Muy jodida. José Ortiz Gordo es...

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¿Dónde quedan rodillos para bicicleta?

Está el mercado de los rodillos tiritando... Aquí tenéis sitios donde puede que aún queden 👇👇👇...

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Eficiencia de pedaleo: ¿Qué es mejor, ir de pie o pedalear sentado?

¿Pedalear sentado o pedalear de pie? ¿Qué diferencias hay? JuanP Vázquez explica en profundidad...

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Ejercicios de natación para hacer fuera del agua: ¡no pierdas la forma!

¡NO PIERDAS EL ESTADO DE FORMA! Ciro Tobar, de la mano de HEAD, nos explica hasta siete...

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Entrevistas encerradico en el salón Vol. I: Juanan Fernández

¿Necesitáis un vídeo para mientras hacéis rodillo? Pues aquí tenéis uno de 45 minutos... Juanan...

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ERROR!!! Olvídate de correr por casa!

¿Por qué NO se debría correr por el pasillo de casa? ¿Cuál es el riesgo que se corre? Diego...

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JUANP RESPONDE: Capítulo 4

JuanP Vázquez responde las dudas del Capítulo 3. Mirad todo el índice!!! 👇👇👇 ¡Si tienes tu...

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Juegos Olímpicos de Tokio, ¡SUSPENDIDOS YA!

¿Cuánto va a esperar el COI para anunciar algo que todos los deportistas están pidiendo?

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Las mejores clásicas para ver en el rodillo

¿Te falta material para ver mientras haces rodillo? PUES SOLUCIONADO. Las clásicas: París...

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Nuevo servicio de biomecánica online

¿NECESITAS UN ESTUDIO BIOMECÁNICO? Pues ahora puedes hacerlo sin moverte de casa Toda la...

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¿Por qué da tantos vatios el rodillo?

¿Tienes MUCHA diferencia de vatios entre lo que entrenas en el rodillo y lo que sacas cuando...

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¿Por qué STRAVA ha roto con IRONMAN?

Strava impide a IRONMAN acceder a los datos de sus usuarios. ¿POR QUÉ? Nuestras redes:...

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Potencia y ciclismo para dummies

Vatios, potencia, potenciómetros... ¡Aquí lo tenéis! JuanP Vázquez explica todo lo que debes...

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PRUEBA DE ESFUERZO: Cómo entender los resultados

¿Tienes una prueba de esfuerzo Y NO SABES QUÉ SIGNIFICAN LOS DATOS? JuanP te explica lo más...

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