Podcasts de Psiconeuroinmunología Clínic

Episodio 61. ¿Qué podemos hacer contra el Coronavirus?

He hablado en numerosas ocasiones de la importancia de cuidar a nuestro sistema inmunitario, pero...

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Episodio 47. Dejemos de hablar de dieta paleo y hablemos de nutrición evolutiva.

En el podcast de hoy revisaremos dos artículos que se publicaron hace unos días criticando a la...

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Episodio 43. ¿Quieres hacer algo para prevenir el cáncer?

Se estima que uno de cada dos hombres y una de cada tres mujeres recibirán un diagnóstico de...

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Episodio 48. Si tu barriga está inflamada, tú cerebro está inflamado

Hoy revisaremos junto a Xavier Cañellas cómo el estado de nuestro tubo digestivo va a determinar...

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Episodio 41. ¿Debes de comer alimentos bajos en grasa para perder peso?

Todavía a día de hoy perdura la creencia que para perder peso se debe de comer alimentos bajos en...

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Episodio 51. Menos comidas, más salud.

Este podcast va sobre la frecuencia de comidas y, para ello, os pediré que abráis la mente y os...

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Episodio 50. Salud y ejercicio físico I. ¿Cómo empezar a moverte?

El primero de una serie de podcast que dedicaré a hablar sobre el ejercicio físico. Desde el...

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Episodio 62. Coronavirus, conducta responsable y reflexiones.

La situación actual del Coronavirus nos hace que debamos de dar un paso adelante en cuanto a...

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Episodio 70. ¿La vacuna nos salva?

¿De verdad crees que la vacuna para el COVID-19 va a ser nuestra salvación? En este LIVE reviso...

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Episodio 63. Deportistas de élite y PNI: el camino hacia la excelencia

El motor del deportista de élite es la búsqueda permanente de la excelencia. Para conseguirla,...

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Episodio 68. Cómo ganar flexibilidad metabólica

¿Cómo es posible que si pasas más de 3-4 horas sin comer, tengas un bajón de energía e incluso te...

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Episodio 60. Tú preguntas y yo respondo 7

El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y...

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Episodio 69. El paradigma de salud “síntoma-fármaco”, muy lejos de anteponer la salud de las personas

Este mes, te animo a reflexionar acerca del paradigma de salud "síntoma-fármaco" actual. En este...

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Episodio 46. Tú preguntas y yo respondo 2

Vamos con el segundo capítulo destinado a responder a tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y en...

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Episodio 56. Y ahora que llega la Navidad ¿cómo lo hacemos?

En este podcast te doy las recomendaciones básicas para que puedas disfrutar de las navidades al...

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Episodio 49. Tú preguntas y yo respondo 3

El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y...

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Episodio 58. Tú preguntas y yo respondo 6

El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y...

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Episodio 78. Ayuno, ejercicio e inteligencia: una estrategia de supervivencia.

¿Qué tiene que ver el ayuno y el ejercicio con la inteligencia? Pues en este podcast os explicaré...

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Episodio 54. El dolor menstrual no es lo normal.

El dolor menstrual es un síntoma tan frecuente que se ha llegado a considerar como algo normal....

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