Podcasts de psiconutricion

Capítulo 21: Comer emocional

En el capítulo de hoy hablamos sobre todo lo que tienes que saber sobre el comer emocional. -...

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Capítulo 18: Cómo mejorar tu relación con el ejercicio físico

🎙️ En el episodio de hoy exploramos cómo mejorar nuestra relación con el ejercicio físico desde...

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Capítulo 17: Seguir pautas de alimentación en patologías sin obsesión ni control

En este episodio os cuento cómo seguir pautas alimentarias específicas para abordar diversas...

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Capitulo 15: La mentalidad Black friday. Urgencia y escasez en la conducta alimentaria

¿Qué tienen en común el black friday y el comer compulsivo? Las estrategias de marketing que...

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Cap. 11 Cheat meal, comidas trampa y otras triquiñuelas

En el capítulo de hoy os cuento algunas cosas de los cheat meals y los dias "libres" - ¿Son...

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Cap. 7: Pérdida de peso y conducta alimentaria

En el capítulo de hoy abordamos 3 cuestiones en torno al peso y la conducta alimentaria -...

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320: Psiconutrición para comer mejor, con Teresa Terol

Hoy hablo con Teresa Terol sobre cómo usar la psiconutrición para comer mejor: - ¿Es bueno...

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Psiconutriución

¿Qué comemos cuando comemos? Karem Sosa psicóloga nos platica acerca de una alimentación...

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Episodio 2: Hablamos de Psiconutrición con Sheila Mulero

Hoy hablamos de psiconutrición con la Psicóloga Sheila Mulero de Nutriestrategic. Entre otras...

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08 - Superar un trastorno por atracón y bulimia. La historia de Noemí.

Entrevisto a Noemí Martínez, instructora de baile y mamá de 2 niños. Hablamos sobre cómo superó 2...

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Jardin Mental 12. Hambre emocional

¿ Sientes que comes con ansiedad? ¿ Comes sin apenas masticar, engullendo? ¿Comes exceso de...

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Fin de 2da temporada parte1/2

Para cerrar la 2da temporada de Ser nutritivo Podcast tendremos dos episodios especiales para...

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PSICONUTRICOSAS: Conversar de Ansiedad con el equipo psiconutricional

Bon Día Valientes! cómo están? espero que muy muy bien, de corazón espero que sí mis valientes,...

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T2.E15 Reconcíliate con la comida y tu cuerpo. Entrevista con Anna María Jurado

Nuestra forma de comer, la forma en que nos relacionamos, hablamos y pensamos sobre los...

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La importancia del factor psicológico en el fracaso de las dietas

En el podcast de Spor LIfe volvemos a hablar de por qué fallan las dietas, y en este caso nos...

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PODCAST SPL #15 - Por qué no funcionan las dietas (Parte II)

Segunda parte del podcast dedicado a intentar responder a la pregunta: ¿por qué no funcionan las...

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PSICONUTRICOSAS: Que la ansiedad no te coma

Bon día valientes! cómo están? Me alegra que estés muy bien! Sean todes bienvenidos a los...

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Ep26. ¿Cómo controlar tus antojos? con Teresa Terol @Terol_Psicologia

En este episodio queremos hablar sobre un problema que afecta a todos, y más ahora en epoca de...

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T2-E02 Alimento emocional, Entrevista con Ana Arizmendi

Te has preguntado que mensaje trae de tu cuerpo/mente trae ese antojo del medio día por galletas...

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ILE13. Alimentación y salud mental

Existe una relación importante entre los alimentos que tomamos y los efectos que tienen, no sólo...

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