Podcasts de realfooding

#004: Analizando los edulcorantes

En el episodio de hoy trato los edulcorantes desde una visión global que intento analizar en su...

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#076. El poder de las sinergias alimentarias

Muy buenas! Hoy te hablo de sinergias alimentarias. Estas sinergias las separaremos en 3...

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#048. Trastorno por atracón y obesidad con Ana Nuñez

¡Hola! Hoy ha tenido la amabilidad de acercarse al podcast Ana Nuñez. Ana es dietista, y tiene...

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#047. Errores, dudas y consejos en la pérdida de peso

Hola, en el podcast de hoy hablaremos de la pérdida de peso. Trataré los siguientes aspectos: -...

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#070. Alimentos funcionales para la diabetes

Muy buenas! Hoy te voy a hablar de distintos alimentos que pueden ser muy interesantes de cara a...

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#002: Motivación para unos buenos hábitos

En el episodio de hoy os hablaré de la motivación, la fuerza de voluntad y los hábitos, dando...

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#008: Mala ciencia

En el episodio de hoy trataré de explicar como pueden manipularse los estudios científicos para...

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Leyendo etiquetas 2. #2.29

En el capítulo de hoy, Alejandro y Diego nos van a mostrar casos prácticos para seguir...

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#024: Acompañando en la pérdida de peso y nutrición deportiva

¡Hola! En el episodio de hoy respondemos a varias preguntas, en primer lugar una sobre nutrición...

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#018: Beneficios del café

Muy buenas! En el episodio de hoy os voy a hablar del café, una bebida muy consumida pero que no...

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#071. Dudas frecuentes: hidratos por la noche, lechuga, cuánto pan, etc

Hoy terminamos con el último episodio de este año repasando distintas dudas que suelo encontrarme...

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#003: Programando la obesidad

Hola, en el episodio de hoy os hablaré de aquellos factores que están promoviendo las tasas de...

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#011: Optimización cognitiva con nutrición y otras herramientas

Muy buenas, en el episodio de hoy os hablaré de qué herramientas pueden ser útiles para mejorar...

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#006: Cáncer y dieta alcalina desterrada por la fisiología

En el episodio de hoy quiero traer un tema preocupante: el 48% de los pacientes oncológicos...

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#007: Con Rubén Murcia. Industria alimentaria, obesidad, adicción a la comida

En el episodio de hoy tengo el honor de hablar con Rubén Murcia (nutrianarquia), con el trataré...

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#010: El pan. Qué nos aporta, gluten, saciedad...

Muy buenas, en el episodio de hoy hablaremos sobre pan. Alimento demonizado y venerado a partes...

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#012: La importancia (real) del peso

Muy buenas, en el episodio de hoy trataremos el tema del peso, e intentaremos ponerle en el lugar...

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#016: ¿Son útiles las aplicaciones para comer mejor?

Muy buenas! Hoy os traigo un episodio en el que haré un repaso sobre las aplicaciones que...

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CARLOS RÍOS: “El influencer de lo sano” que plantó cara a las multinacionales de ultraprocesados y agotó los

Carlos Ríos, creador del movimiento 'realfooding', autor del libro 'Come comida real' (más de...

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#015: Grasa de palma. Una visión global

Hola! En el episodio de hoy hablaremos sobre la grasa de palma e intentaré dar una visión más...

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