Podcasts de rendimiento

Afilar el hacha: el séptimo hábito de Covey

Cara al fin de semana, os recomiendo que aprovechéis para poner en práctica la habilidad que sugiere al final de su...

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Neurociencias: ¿Cómo mantenerte al 100% de tu rendimiento? Miércoles 2 de agosto de 2017

¿A poco no, hay días en los que pensar parece una gran hazaña mental? Si quieren rendir al 100%, hay claves de las...

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El binomio actitud-aptitud: pensamiento positivo responsable

No podemos pretender encender la batería de un coche y que éste funcione, si no encendemos además el motor y...

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Lee tu correo más deprisa gracias a esta técnica

Por supuesto que habrá momentos en que te apetecerá leer un libro sin prisas, a la luz de una chimenea o una pequeña...

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207: Motivación, Autoconfianza, Autodiálogo y otras claves de la Psicología Deportiva, con Joaquín Valdés

Hoy hablamos con Joaquín Valdés, psicólogo de la selección española de fútbol con una amplia trayectoria profesional...

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Usando hipnosis en el running (dolor y velocidad)

Te cuento mi 2ª experiencia en el mundo de la hipnosis: la utilicé para poder practicar running debido a los dolores...

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Dieta Cetogénica y Rendimiento Deportivo

Durante décadas, la nutrición deportiva ha girado en base al carbohidrato. Aunque este sustrato tiene sus beneficios,...

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Micro-victorias: una herramienta de motivación y rendimiento

La herramienta que os quiero proponer hoy la he llamado micro-victorias. La idea es que a veces nos ponemos grandes...

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Evolución de los sistemas de entrenamiento en el deporte

Desarrollo de los sistemas de entrenamiento en el deporte, con el profesor José Luis Martínez Rodríguez, quien nos...

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Suplementos Tampón: Beta-Alanina y Bicarbonato de Sodio

En artículos anteriores hablamos de los mejores suplementos para potenciar el rendimiento, como creatina y cafeína....

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Episodio 63. Deportistas de élite y PNI: el camino hacia la excelencia

El motor del deportista de élite es la búsqueda permanente de la excelencia. Para conseguirla, debe trabajar sobre...

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¿Mi hijo tiene bajo rendimiento escolar? Miércoles 13 de septiembre de 2017

Les vamos a decir si su crío está teniendo bajo rendimiento escolar y qué pueden hacer al respecto.

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Mejora tu autodiálogo, o cómo tus palabras afectan tu rendimiento

Nuestras creencias tienen consecuencias. Los pensamientos no solo modifican nuestro comportamiento, sino también la...

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Pon un SSD en tu vida

En este episodio Sergio @snavas10 nos habla sobre los discos SSD y sobre el Trim. Si te ha gustado visitanos en:...

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Tests genéticos y entrenamiento: Qué dicen tus genes sobre cómo entrenar y suplementar

Los genes no determinan casi nada, pero condicionan casi todo. Tus capacidades y rasgos observables están influidos...

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13. Autogestionate, te comparto tips simples para enfocarte en tu productividad

Se que como emprendedores nos gusta echar manos en acción, en este episodio te comparto algunas recomendaciones que...

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Los 4 acuerdos

Para leer y/o escuchar más artículos puedes entrar en www.felizpsicologia.com Mi nombre es María Gilabert...

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Radio AudioFit #16 - Genética y Rendimiento Deportivo con Jordan Santos AudioFit
Episodio
en AudioFit

Radio AudioFit #16 - Genética y Rendimiento Deportivo con Jordan Santos

En el episodio 16 de Radio AudioFit Eneko Baz entrevista al Dr. Jordan Santos sobre: -La importancia del entorno...

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¿Trabajar más horas a la semana se relaciona con un mejor rendimiento laboral?

¿Trabajar más horas a la semana se relaciona con un mejor rendimiento laboral? Juan Antonio Moriano, investigador del...

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