Podcasts de respiración

SN 217: La respiración y la alegría

¿Qué relación tienen la respiración y la alegría en su sentido de dicha espiritual? En este...

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3x14.- Más Allá del MIEDO: Transformando la Ansiedad en Acción

En este episodio transformador de "Rompiendo el Límite" con Carlos Izquierdo, exploramos cómo...

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148. PODCAST DIARIO DE MÍRIAM - "El secreto de tu exhalación"

Durante un año voy a intentar subir a diario un podcast en el que realizar reflexiones, apuntes,...

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146. PRÁCTICA - Conecta con tu Respiración

La respiración contiene todas las enseñanzas del yoga. Nos invita a conectar con quien somos, y a...

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21. Regresa a la calma

Te acompaño con una meditación guiada por si tienes un momento de mucha ansiedad. Espero que cada...

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158 - Aprender a respirar con Andrés Hernández Bueno @elbuenandrew

Entrevistamos a Andrés Hernández Bueno, conocido en su IG como @elbuenandrew:...

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#141 - Soltowanda: El 90% de las personas respira mal

1) Contacto para el Retiro de estoicismo en Amalurra: lola-iglesiasalvarez@hotmail.com 2) Para...

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El Ángel de tu Salud - Licorice**

Rodrigo Mondragón, La Voz del Ángel de tu Salud, nos platica sobre: LICORICE Conoce el...

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Gordofobia, Sal, Cardio para perder grasa, Protocolos Respiración, Golpes Cabeza(Ep. 369)

Hoy respondo las siguientes consultas: - Mi opinión sobre la gordofobia. - ¿Es mala la sal?...

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La importancia de la respiración

El invitado de esta emisión es Gabriel Arroyo, especialista en diversas técnicas de respiración,...

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Episodio 68 - Esta respiración de cuadrado

¡Buenos días querida tribu! ¡Bienvenidos nuevamente! ¡Hoy les traigo varios ejercicios...

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Episodio 68 - Esta respiración de cuadrado

¡Buenos días querida tribu! ¡Bienvenidos nuevamente! ¡Hoy les traigo varios ejercicios...

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54. Respiración consciente

Muy buenas seres humanos en movimiento. Bienvenidos a un nuevo espisodio dedicado también a la...

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59 El Arte de Vivir - Tecnica de Respiración Surdashan Kriya | Mariano Duverges y Edmond Totah

Episodio especial en donde charlamos con el Director del Arte de Vivir, Mariano Duverges y Edmond...

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Meditación: Respiro por los Dantien

Meditación Mindfulness breve que centra la atención en la respiración por los tres puntos...

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Meditación: Mis brazos se alargan

Meditación Mindfulness breve en la que a través de la atención en la respiración y la relajación...

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Meditación: Respiro con palabras

Meditación Mindfulness breve que focaliza la atención en la respiración y en las palabras que se...

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Meditación: Noto el peso de mi cuerpo

Meditación Mindfulness breve que centra la atención en notar el peso en algunas partes del cuerpo.

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Meditación Muladhara

Visualizacion del chakra raiz. Conexión con su universo energético. Mantra LAM

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Muladhara Visualización

COnexión con el universo enegético del chakra raiz. Visualizacion guiada

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