Podcasts de tecnica de carrera

Episodio 147: Cuidado de los pies, Calzado minimalista e importancia de un buen podólogo, con Víctor Alfaro

Hoy hablamos con Víctor Alfaro, fundador de las clínicas Podoactiva, autor del libro Todo...

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350. Mejorar la técnica de carrera para evitar lesiones (parte II)

https://migymencasa.com/hazte-socio/ Notas del episodio:...

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358. Técnica de carrera con Marc Roig (parte I)

https://migymencasa.com/hazte-socio/ CURSO de TÉCNICA para CORREDORES:...

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359. PREMIUM. Ejercicios de técnica de carrera con Marc Roig (parte II)

https://migymencasa.com/hazte-socio/ CURSO de TÉCNICA para CORREDORES:...

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#E10 Susana Alonso (04) [Parte 1]

🚀¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. 👉🏽https://bit.ly/quiero_entrenar...

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48. ¿Corres de talón? No te preocupes

En este episodio analizaré todos los falsos mitos que se le han otorgado al apoyo de talón....

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Ejercicios prácticos para mejorar tu apoyo

Querés mejorar tu calidad de apoyo cuando corres?, acá te paso ejercicios fáciles para lograrlo

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La importancia de tener una buena cadencia de carrera y sus ventajas

En este capitulo voy a contarte porque te puede ayudar la mejora de la cadencia de carrera....

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ATR Escuela de Entrenamiento #5- Técnica de carrera: ¿cuál es la mejor forma de correr?

Una cosa que nos preocupa mucho a los corredores es si corremos “bien”. Es un asunto sobre el que...

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ATR Escuela de Entrenamiento #8 - Beneficios y trabajo de técnica de carrera

En el capítulo 5 de Escuela de Entrenamiento explicamos en qué consiste eso de “correr bien”,...

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