Podcasts de yuste

Cómo Conseguir unos Gemelos Grandes de una vez por Todas | Programa 22

En el programa de hoy vas a saber: -Todas las partes del Gemelo que debes trabajar -La Fisiología...

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Glúteos y Piernas Perfectas para Mujeres | Programa 21

En el programa de hoy vas a saber:   -Los diferentes perfiles y objetivos de cada Mujer y la...

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Método de Entreno de Éxito para unas Piernas Fuertes | Programa 20

En el programa de hoy vas a saber:   -Por qué es importante tener unas Piernas Fuertes -El perfil...

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Cómo Iniciarse en el Crossfit con Anabel Ávila | Programa 19

En el programa de hoy vas a saber: -Qué es el Crossfit -Diferencia entre Crossfit y Fitness...

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Cómo debe Entrenar un Obeso para perder Grasa y evitar estancarse | Programa 18

En el programa de hoy vas a saber: -Qué diferencias hay a nivel fisiológico entre una persona...

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Suplementos Deportivos para Ganar Músculo: Proteínas y Creatina | Programa 17

En el programa de hoy vas a aprender: -Qué resultados podemos esperar de cada suplemento -Para...

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Dieta para adelgazar: evita estancarte perdiendo grasa con los días de realimentación | Programa 16

En el programa de hoy vas a saber: -Qué ocurre a nivel hormonal y metabólico cuando descendemos...

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Dieta para ganar masa muscular: ¿por qué no puedes crear músculo sin ingerir grasa? | Programa 15

En el programa de hoy vas a saber: -Para qué sirve la Grasa y por qué es importante tanto para...

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Pérdida de grasa, Refeeds y Nutrición en la Mujer con Sergio Espinar | Programa 13

En el programa de hoy entrevistamos al Nutricionista Deportivo Sergio Espinar, especializado en...

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Ejercicios para adelgazar: cómo debe ser tu rutina para perder grasa | Programa 12

Cuando quieres perder grasa conservando todo tu músculo y sin tener bajadas de energía se vuelve...

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HIT Quemagrasa VS Cardio de baja intensidad | Programa 14

El HIIT tan de moda es voz pópuli el que quema más grasa en menos que el ejercicio...

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Cómo tomar tus hidratos de carbono para perder grasa y ganar músculo | Programa 11

  Qué son los carbohidratos, cuáles son sus funciones, qué ocurre cuando los ingieres y cuántos,...

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SH421 Jorge Juan Espía_26-3-2017

Hemos tratado la biografía del marino y científico Jorge Juan en otras ocasiones pero nunca desde...

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SH Cronovisor07 Carlos I_26-3-2017

Javier Sierra nos presenta una de sus grandes pasiones, la historia del arte y el simbolismo que...

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Cómo diseñar tu rutina de entrenamiento para ganar músculo

Tu estrategia de Entrenamiento, junto con la nutrición y el descanso son las 3 patas que si todas...

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Dos fotones iluminan el funcionamiento de las neuronas, con Rafael Yuste

Gracias a lo que se conoce como microscopía de dos fotones [lo que no significa que use dos...

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PODCASTPOSO 1x01 MARTES Y TRECE

Estrenamos programa dedicado al cine español de los 70, 80 y algo de los 90. Pero al cine del que...

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PLANETA VERDE: Banderas azules.

Comenzamos nuestra 3º hora de programa, abrimos nuestra sección PLANETA VERDE: Banderas azules....

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Deportes COPE en Alicante (Viernes 16 mayo 2014)

Deportes COPE Alicante. Previa del Hércules-Alcorcón de mañana en el Rico Pérez. Respasamos las...

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Deportes COPE en Alicante (Miércoles 30 de Abril de 2014)

Tote lanza un mensaje de ánimo a la afición del Hércules a tres días del decisivo partido ante el...

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