La Práctica de la Observación Consciente | Episodio 165

• Gabriela Martinez
• Mié, 03/04/24 13:58

Helena muchas gracias por este interesante episodio. Dónde puedo encontrar meditaciones guiadas de este tipo? Es decir de mindfulness

• José Luis Oliva
• Jue, 09/09/21 20:24

me ha gustado mucho. gracias

• Jose Bleda
• Lun, 12/07/21 23:50

Yo práctico la observación consciente mediante la meditación,cosa que recomiendo a todo el mundo. Es la primera vez que te escucho y puedo decir que fue agradable y didáctico, además curioso ver cómo explicas esto desde un punto de vista más psicológico. Y también me encantó lo de las olas. Gracias y salud!

• Anónimo
• Sáb, 24/04/21 12:39

me ha encantado la metáfora de las olas, muchas gracias!!

• Genaro González Carranza
• Lun, 05/04/21 13:16

muchas gracias corazón lo pongo en práctica ya mismo a ver si a base de entrenarlo, logro ser más consciente.

• Patricia Tomás Sáez
• Dom, 21/03/21 21:40

Mañana mismo lo pongo en práctica.

• Patricia Tomás Sáez
• Dom, 07/03/21 10:32

Poco a poco lo voy haciendo un poco mejor. ¡Gracias por tu ayuda!

• Tochi
• Sáb, 06/03/21 12:53

muchas gracias, esto me ayudara a tratar mejor la manera como reaciono a mis malos recuerdos y que siempre me estan atormentando 🙏🙏💗👑

• Shantaram
• Mar, 02/03/21 17:58

muchas gracias!!!!!!!

• Ricky
• Vie, 26/02/21 17:10

Muy buen podcast. Me da mucho placer escucharte. Y es un bálsamo de paz y de salud mental.