La mesa de Factor Running recibe un caluroso martes en su último programa de 2014. Damián y Claudia despiden el año haciendo un balance de su propio año en lo que respecta al running, además de contar cuáles son las últimas carreras del año y las primeras de 2015.
La licenciada Ana Chezzi acerca consejos para poder desintoxicar el organismo tras los festejos de fin de año. El exceso de consumo de grasas genera un mayor desgaste del hígado que impide que, a la hora de entrenar, el corredor pueda rendir como siempre. En la mayoría de los casos, los deportistas tienen una alimentación sana que lleva a que en dos o tres días de alimentación en base a frutas, carnes magras y verduras, el organismo vuelva a su condición normal.
Claudia Villapun trae una nueva columna con la historia de San Silvestre, sus orígenes en San Pablo. En esta oportunidad, Rodolfo Gandolfo Sarli Junior, corredor brasilero que suele participar de las competencias disfrazado con algún mensaje alegórico de protesta correrá con una "Bolsa de la Corrupción" para reclamarle al gobierno de su país. Será la sexta vez que corre la carrera de San Silvestre y su competencia número 28 dejando sus distintos mensajes.
Marcelo Giroldi, desde San Juan, habla acerca del calzado para correr en la arena y en las carreras de montaña. Muchos corredores sufren la gran temperatura de la arena adentro del pie y las zapatillas. En el caso de usar plantillas, se debe tener en cuenta que los corredores deben estar acostumbrados a hacerlo y no estrenarlas en esa superficie ya que la fricción con los granos de arena, pueden generar más ampollas que de costumbre. Además, desarrolla la problemática de los modelos de zapatillas que son incompatibles y quizás unas plantillas que quedan perfectas en unas Adidas, en unas Nike pueden quedar demasiado sueltas.
Conduce Gustavo Montes, colaboran Damián Cáceres, Claudia Villapun, Daniel Campomenosi, Oscar "El Indio" Cortínez, Lic. Marcelo Giroldi, dr. Norberto Debbag, Mariano Álvarez, Diego Zarba, Mauricio Pagliacci, desde España: Luis Blanco, desde Colombia: Will Vargas y desde Venezuela: Carlos Jiménez + Staff
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