Muchas veces nos encontramos con situaciones que nos hacen bajar la guardia y hasta perder el animo para continuar, pero debemos recordar siempre que la vida es solo resultados, todo lo que te sucede es un resultado, una consecuencia de las decisiones que hemos tomado, aunque a veces parece que las circunstancias nos colocan en posiciones en las que no esperábamos encontrarnos, en realidad podemos darnos cuenta como llegamos ahí, al hacer un recuento de los acontecimientos que sucedieron antes de llegar a esta situación especifica y cuales fueron la decisiones que fuimos tomando.
En muchas de estas ocasiones nos daremos cuenta que todo es resultado de haber tomado aquellas decisiones, que en muchos casos las tomamos inconscientemente, por que nuestra programación subconsciente nos hizo reaccionar automáticamente, y es por eso que después nos preguntamos ¿Como llegue a este punto?.
Ser conscientes de nuestras decisiones
De la misma manera en que alcanzamos una de nuestras metas, al trabajar día a día en lograrla, también sucede que llegamos a situaciones aparentemente inesperadas, debido a que no nos dimos cuenta hacia donde nos dirigían nuestras acciones, por ello es importante ser más conscientes de las decisiones que tomamos cada día y más importante es ser consciente de nuestra programación subconsciente, para esto solo debemos analizar la forma en que reaccionamos ante ciertas cosas, y evitar reaccionar como normalmente lo haríamos.
Recordemos que el ser exitoso es un resultado al igual que el fracasar en algo que deseamos hacer, en ocasiones nos encontramos por ejemplo con un gran trabajo que nos va a producir mucho dinero, pero como nuestra programación es la de que "tener dinero es malo", inconscientemente nos deshacemos de ese dinero de la forma más rápida e inútil posible, o de alguna forma nos saboteamos para no obtener dicho trabajo, y todo esto para volver de nuevo a nuestra zona de confort, que es la de "no tener dinero" por que es malo.
¿Como romper con nuestros patrones subconscientes?
Para romper con estos patrones mentales la única opción que verdaderamente nos va a funcionar es la de cambiar nuestras creencias hacia aquello que deseamos lograr, puede ser ganar más dinero o tener más éxito en nuestro negocio, bajar de peso, subir de peso, ser pintores o astronautas, en realidad no es importante que tan difícil parezca lograr nuestro sueño o meta, lo importante es lo que creemos acerca de esa meta.
Si al imponernos una meta por ejemplo bajar de peso, nuestra mente comienza a bombardearnos con ideas como: "bajar de peso es muy difícil, no puedes bajar de peso sin sacrificarte, para bajar de peso hay que matarse de hambre, a mi me gusta comer mucho" etc.
Estas ideas son precisamente la programación subconsciente que tenemos acerca del concepto de "bajar de peso" y mientras sigamos creyendo que estas ideas son ciertas y verdaderas, NUNCA podemos bajar de peso.
Cambia tus ideas negativas por ideas poderosas.
Hay que cambiar estas ideas por ideas positivas y empoderantes, como: "bajar de peso es fácil, mi cuerpo elimina la grasa naturalmente, bajar de peso es lo más sencillo, puedo comer lo que desee y sigo bajando de peso" etc.
Debemos crear nosotros mismos estas afirmaciones, basándonos en nuestras propias ideas, de esa forma estamos atacando el problema específicamente, si nuestra creencia es que "bajar de peso es difícil" nuestra nueva creencia deberá ser "Bajar de peso es fácil". has esto con cada una de las ideas negativas y debilitantes que tengas acerca de aquello que quieres lograr.
http://superacionpersonalx.blogspot.mx/2011/12/5-tecnicas-de-como-programar-el.html
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