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Proteínas

29 ¿Qué MACRONUTRIENTES comer para BAJAR de PESO? Calcula tus Proteínas, Hidratos y Grasas

Es muy normal asociar perder grasa con los macronutrientes, en este vídeo intentaremos describir...

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Lo que la ciencia dice para adelgazar (II): Las proteínas

Capítulo II de este ciclo en el que hablo del libro "Lo que dice la ciencia para adelgazar". Cómo...

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C1M - Las legumbres son proteinas ?

Esta Cápsula de 1 Minuto (C1M) nace desde los reels que creo para instagram , donde intentó...

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EP109 Compuestos y beneficios de la leche humana

Atributos de la leche humana (LH), funciones, composición y beneficio de sus macros: lípidos,...

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La importancia de la proteina | la balanza ADR NETWORKS
Episodio
en LA BALANZA

La importancia de la proteina | la balanza

Las Proteinas son un macronutriente muy importante en nuestra dieta, aprende la forma correcta de...

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Proteínas vegetales jmarques
Episodio
en Pistachea

Proteínas vegetales

La nutricionista, Dra. Magda Carlas, nos habla de la proteína de origen vegetal, esenciales para...

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T4E8. La de la oscuridad y descanso...

La melatonina, una hormona que es transformada a su forma funcional en la glándula pineal, una...

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Las Proteínas

Las proteínas son moléculas grandes y complejas que desempeñan muchas funciones críticas en el...

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LOS MOCOS – El Expresso de las 10 – Ma. 08 Feb 2022

Los mocos en su mayoría se componen de agua, pero también contienen proteínas, azúcares y...

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Episodio 1-T2 - Cuantas Proteinas consumir ?

Un tema muy consultado y buscado... cuantos gramos por kilo de peso de proteina consumir ? ......

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Episodio 2-T2 - Cuantas Proteinas consumir PARA BAJAR DE PESO/GRASA?

Las personas con obesidad, delgadas, sobrepeso, y todos nos podemos ver beneficiados del consumo...

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1165. Claves del vegetarianismo.

¿Es más sano seguir una dieta vegetariana? Cómo pasarse a una dieta vegetariana? de dónde...

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SE01 EP06 - El método del plato y el "batchcooking". Con Adriana Oroz

¿Quién no ha oído decir que no se pueden comer hidratos de carbono por la noche o que no se...

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113. Importancia de la hidratación en la actividad física

En muchas ocasiones el enfoque está en qué comer y cuánto comer, las calorías, los carbohidratos,...

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Ep100. Si te MUEVES MÁS, COMES MENOS y MEJOR

Calcula tus calorías, proteínas, grasas y carbohidratos según tu objetivo, totalmente GRATIS 👉...

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20. Cantidad adecuada de proteínas, mejores carbohidratos, ayuno, menopausia y más

En este episodio mis invitados me preguntan dudas sobre la cantidad adecuada de proteínas, los...

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El mejor batido de proteínas para ganar músculo

Sabemos la importancia de las proteínas a la hora de construir masa muscular, pero sin embargo...

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Guía definitiva sobre suplementación (Parte I), con el doctor Antelm Pujol

Hasta hace relativamente pocos años, al hablar de suplementación las opciones se limitaban a...

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Evolución vital: La proteina y la masa muscular VDM Radio
Episodio
en VDM Radio

Evolución vital: La proteina y la masa muscular

Con el paso del tiempo nuestros músculos empiezan a perder masa. Cómo podemos evitarlo? El...

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