Psique: 5 Mitos sobre el entrenamiento de fuerza en la Mujer con @LuciaWesom

03/02/2021
1248
7
0

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

Descripción de Psique: 5 Mitos sobre el entrenamiento de fuerza en la Mujer con @LuciaWesom

En el episodio de hoy, la psicóloga del equipo toma la batuta para entrevistar a Lucia, una apasionada por el deporte y el entrenamiento de fuerza que viene a contarnos desde su experiencia porqué las mujeres, todas, deberían entrenar y hacerlo a una alta intensidad.

Si quieres formar parte de nuestra comunidad y recibir lo último del entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación cada semana totalmente gratis, apúntate en el siguiente enlace:
https://fullmusculo.com

Síguenos en instagram donde estamos aportando contenido cada día:
https://www.instagram.com/fullmusculo/

Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana:
https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R

- ¿Cómo empezaste en el mundo del entrenamiento?
- ¿Cuándo cambiaste tu forma de entrenar?
- Mito #1: No quiero parecer hombre
- Mito #2: Mientras más fuerte menos flexibles
- Mito #3: Si entrenas pesado te lesionas
- Mito #4: Si estás mayor no entrenes
- Prejuicios a la mujer que entrena
- Mito #5: Menos peso y más repeticiones
- Body by gymnastics
- Más mujeres están entrenando fuerza

mitos fitness entrenamiento de fuerza entrenamiento en la mujer entrenamiento de fuerza en la

Este audio le gusta a: 7 usuarios

Ver más

Comentarios

En esta cuenta no tienes ningún plan. Cerrar sesión

Has elegido rechazar las cookies basadas en consentimiento que utilizamos principalmente para gestionar la publicidad. En adelante, para acceder a nuestra web tienes que elegir alguna de las siguientes opciones.

Con tu consentimiento, nosotros y nuestros 813 socios usamos cookies o tecnologías similares para almacenar, acceder y procesar datos personales, como tus visitas a esta página web, las direcciones IP y los identificadores de cookies. Algunos socios no te piden consentimiento para procesar tus datos y se amparan en su legítimo interés comercial. Puedes retirar tu consentimiento u oponerte al procesamiento de datos según el interés legítimo en cualquier momento haciendo clic en ''Obtener más información'' o en la política de privacidad de esta página web.

Nosotros y nuestros socios hacemos el siguiente tratamiento de datos:

Almacenamiento y acceso a información de geolocalización con propósitos de publicidad dirigida, Almacenamiento y acceso a información de geolocalización para realizar estudios de mercado, Almacenar la información en un dispositivo y/o acceder a ella , Datos de localización geográfica precisa e identificación mediante análisis de dispositivos , Publicidad y contenido personalizados, medición de publicidad y contenido, investigación de audiencia y desarrollo de servicios , Uso de cookies técnicas o de preferencias.

En esta cuenta no tienes ningún plan. Cerrar sesión

Psique: 5 Mitos sobre el entrenamiento de fuerza en la Mujer con @LuciaWesom

Descripción de Psique: 5 Mitos sobre el entrenamiento de fuerza en la Mujer con @LuciaWesom

Más de Salud, hogar y consumo

Ivoox

Servicios

Recomendado

Descarga nuestra App

Síguenos en redes sociales