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¿QUÉ ES LA COMIDA TRAMPA Y PARA QUE SIRVE? - Dr. Antonio Hernández
  • 24/10/2017
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¿QUÉ ES LA COMIDA TRAMPA Y PARA QUE SIRVE? - Dr. Antonio Hernández

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Descripción de ¿QUÉ ES LA COMIDA TRAMPA Y PARA QUE SIRVE? - Dr. Antonio Hernández

En el mundo del fitness hay un concepto que cada vez suena más en lo que a la nutrición se refiere y es el de la famosa comida trampa o cheat meal. La comida trampa es esa comida que utilizamos para "saltarnos la dieta" y poder desestresar nuestra mente después de tanto sacrificio diario. Al margen de las ventajas psicológicas la comida trampa produce en nuestro organismo una serie de funciones que pueden ayudarnos a seguir progresando en nuestros objetivos, incluso estando en época de definición. El Dr. Antonio Hernández nos habla de ello.

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? Página web del Dr. Antonio Hernández:
https://www.doctorantoniohernandez.es/

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Comentarios

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ana

Es impresionante lo que estoy aprendiendo. He estado dando palos de ciego durante mucho tiempo y agradezco enormemente la labor que está haciendo este doctor. Gracias, super bien explicado todo.

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Carlos Pereda

¡Excelente!

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