Lista pública
CompartirHoy hablamos con Pablo Zumaquero de ZumaqueroNutrición. Algunos temas que tocamos: Estrategias...
15:01
Entrevista de Mario Luna a Marcos Vázquez sobre éxito y cómo vivir
Algo diferente. En este caso es una entrevista que Mario Luna me hace sobre el concepto de éxito....
55:27
Episodio 39: Víctor de FitnessReal sobre mentiras de Internet, dietas, suplementos, esteroides y más
Hoy hablamos con Víctor de Fitness Real. Algunos temas que tocamos: Mentiras de Internet sobre...
38:32
Más allá de la fortaleza – conviértete en antifrágil (leído por Endika Saborido)
Artículo sobre el concepto de antifragilidad. Puedes ver el detalle en el Blog...
15:38
Regresamos con sesión de consultas. Respondo las siguientes preguntas: Metabolismo paleolítico...
22:42
Dietas bajas en carbohidrato: ¿cuánto carbohidrato debo comer? (leído por Endika Saborido)
Cuántos carbohidratos debes comer según tu caso. Ejemplos de menús y más información aquí...
13:27
Episodio 37: Airam Fernández sobre PaleoTraining, Programación del entrenamiento, Zoomanos y más
Tratamos los siguientes temas: Filosofía y origen del PaleoTraining Forma de programación del...
31:22
Después de varias semanas sin grabar, volvemos a la carga. En el programa de hoy respondo las...
26:10
El desayuno, la peor comida del día (leído por Endika Saborido)
Versión audio del artículo del Blog Fitness Revolucionario. Todo el detalle aquí...
17:02
¿Cuánta agua debes beber? La respuesta no es 2 litros al día (leído por Endika Saborido)
Artículo en audio, original y referencias en...
14:16
Artículo del Blog, todo el detalle aquí...
17:24
Mantequilla vs Margarina y consensos sobre grasas - leído por Endika Saborido
Audio del artículo...
16:59
Episodio 35: Hipotiroidismo y salud hormonal femenina con Pau Oller
En la entrevista de hoy hablamos con Pau Oller. Pau tiene una visión integral muy profunda de la...
30:37
Creatina, uno de los mejores suplementos. Beneficios, usos, dosis, riesgos…
Hoy hablamos de la creatina, más detalle aquí...
11:13
Mitos sobre las dietas Detox, y cómo cuidar el hígado (leído por Endika Saborido)
Artículo original en...
17:16
En el programa de hoy respondo las siguientes preguntas que han llegado a través de la radio:...
22:24
Alimentación en el embarazo - leído por Endika Saborido
Claves para la alimentación durante el embarazo, y por qué es peligroso un exceso de ácido fólico
19:48
Episodio 33: Almidón resistente, nivel de grasa bajo todo del año, electroestimulación, ayuno...
En el programa de hoy respondemos las siguientes preguntas que nos han llegado a través de la...
17:47
La mafia del azúcar (y las farmacéuticas) - leído por Endika Saborido
Lectura del artículo en:...
15:14
Episodio 32: Colitis Ulcerosa con Jordi Siscar
Detalle en http://www.fitnessrevolucionario.com/?p=7498
31:10