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Restaurando la salud de nuestros pies con Rubens Garcia de Rmotion
  • 11/07/2020
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Restaurando la salud de nuestros pies con Rubens Garcia de Rmotion

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Descripción de Restaurando la salud de nuestros pies con Rubens Garcia de Rmotion

En el capítulo de hoy tengo el placer de entrevistar a Rubens Garcia. Él es un entrenador personal y terapeuta del movimiento con una larga y brillante trayectoria. Hace 5 años se lanzó a la aventura y marchó a trabajar a Kuwait. Allí creó el sistema educativo Rmotion con el que ha viajado a lo largo de los países árabes formando a personas de a pie y a profesionales de la salud y el entrenamiento en el dominio de la ciencia del movimiento. Él basa su enfoque en la neuro-biomecánica y conoce como muy pocos la estructura y función del pie.

En la entrevista Rubens nos habla sobre:
-Qué es la neuro-biomecánica
-Qué son las vías miofasciales.
-El porqué los dolores locales suelen tener un origen distal.
-La importancia de los pies
-En qué tienes que fijarte para saber si tu pie es saludable
-Las disfunciones del pie más habituales
-Consejos para mantener unos pies sanos y fuertes
-Un ejercicio para mantener la salud de nuestra columna vertebral.

Si quieres saber más sobre Rubens y Rmotion lo puedes encontrar aquí:

Instagram: @Rmotioncoach

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7P8SJeFnN69kcXrMsPoJag?view_as=subscriber

Web: https://www.rmotion-education.com/

Curso Barcelona Octubre: https://www.rmotion-education.com/upcoming-seminars

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pies entrenamiento biomecanica postura barefoot


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Comentarios

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Amilcar Vargas

Conocía a Rubens por Instagram pero nunca había escuchado una entrevista de él. Ha aportado un gran valor y un punto de vista muy importante y de relativamente fácil aplicación si recordamos de donde viene nuestra especie. Muchas gracias y enhorabuena.

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Ibai ordax

me ha encantado enhorabuena por el podcast, me gustaría ponerme en contacto con rubens a poder ser, ya que acabo de empezar con esto de usar menos calzado y he empezado con las vibram, luego he seguido corriendo y cambiando la postura tirando más de medio pie adelante y me ha salido una lesión nueva, haber si le podéis ayudar, gracias

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