SINTIENDO 63. Alquimia: Transformar las Emociones en Oro.

Bienvenidos y bienvenidas a sintiendo un programa de emociones para pensar a hablar de ellas pero sobretodo sentir las junto a ti tienes la capacidad de transformar una emoción de convertir emociones que nos parecen difíciles en fortalezas y aprendizajes y es algo tangible algo físico tienes literalmente un aparato de transformación dentro de ti lo que pasa qué es una materia más sutil una emoción y no se ve y por eso parece que no es como cuando hierve son base de agua y se evapora como cuando el fuego transforma la madera en cenizas puedes convertir la ira en amor por ejemplo nadie nos habla de esto no nos muestran esta capacidad en la educación trabajamos el cerebro izquierdo todo lo que tiene que ver con la intelectualidad aprendemos muchas cosas memorizados nos enseñan a ser ágiles de alguna manera con el cerebro a utilizarlo y eso está muy bien pero olvidamos las capacidades más importantes del ser humano porque no nos conocemos estamos utilizando sólo muy poca muy poca parte de nuestro cerebro de nuestra mente hablo de mente en el sentido budista que abarca todo no nuestra intelectualidad olvidamos incluir esto algo ya que es innato nosotros olvidamos meterlo en la educación más bien en un recordatorio yen en que se desarrolle y podría llevarnos a una vida más plena más feliz y más en paz con atención con trabajo para que eso crezca en nosotros nos hablan de cómo conseguir la paz mundial y esta es la única manera aprender a transformar el odio por ejemplo en amor en algo nutritivo para ti en tu combustible de vida y la que pasa es que esta sociedad tiene mucho miedo a cualquier emoción entonces no pueden utilizar eso el agua si lo dejas a menos de cien no hierve entonces parece que no porque tú no has vivido la emoción no la estas traspasando cuando te sientes triste no no no te rompe el corazón con con toda tu alma con con el cuerpo simplemente la piensas la evitas haces un drama pero claro así no se traspasa y no puedes utilizarla no puedes utilizarla me preguntaban hace poco en una formación pero no debemos reflexionar sobre ella no debemos pensar la y digo no hay que sentir la primera sin pensarlo y después vía la comprensión porque has llegado al fondo de esa vivencia para que se integre en tu vida desde la psicología se habla de integrar de que tienen una función evolutiva las emociones pero sólo en este sentido de permitir las y quiero aclarar una cosa no es lo mismo sentir una emoción que la sensible hería y lo sé de buena tinta porque yo he sido una persona tendente a ser muy muy sensible en el término sensible haría con todos mis respetos a quien lo sea por qué tú lo piensas y te regodean pero no estás pasando la emoción una cosa es tener ternura y compasión y empatía por todo ser humano y que te llegue al corazón y otra cosa es que te arrastra tanto que es como el que la está sufriendo y regodean doce eso es ser demasiado sensible hay no hay ahí no convierte es la emoción en un nutriente en alimento para ti hay no no estas viva de verdad