SINTIENDO 70. Hasta luego, cierro en Agosto, sed felices.

Bienvenidos y bienvenidas a sintiendo un programa de emociones para pensar a hablar de ellas pero sobretodo sentir las junto a ti hola que tal johan esos ánimos espero que en esta etapa haya sido útil el tema de las emociones y de como transitar las no es algo que mucha gente quiera poner atención quiera trabajar pero el beneficio es tan tan grande yo siento que si una persona se responsabilizará y transitar a sus emociones fíjate lo que te digo una más una y todas las del mundo no habría guerras porque gran parte la mayor parte el noventa y nueve por ciento de los conflictos y las discusiones es por una desconexión con nuestra nuestro origen como saber quiénes somos y no saber traspasar lo que sentimos y esa carga se hace a veces tan insoportable que supimos fuera que buscamos culpables este es un audio de cierre antes de verano pararé en agosto de emitir estos podcast y bueno ha sido un año intenso para mí con muchas cosas tengo perspectivas de nuevos proyectos en mi vida que te iré contando y a cabo antes de verano vacunada confinada y contagiada por eso estoy unas semanas sin de julio sin emitir porque estaba chao y bueno la verdad es que de alguna manera poco a poco y lentamente esto se va impregnando y se va haciendo algo práctico en mi el transitar estas emociones el ir aprendiendo y bueno cara a una relación a una enfermedad mismamente pues la verdad es que son herramientas muy útiles muy importante por quienes ayudan a transitar y a vivir con más pac más sosiego enfocarnos las cosas que tenemos sino en las que faltan en el vaso lleno y no en el vacío esto no sucede de la noche a la mañana hay hábitos que necesitan ser cambiados habrá gente que le cueste más o menos pero quería que este audio fuera motivador para ti que que es posible que igual que tú haces o vas al gimnasio vas a trabajar horas y ves objetivos cumplidos y frutos igual se puede en el camino hacia adentro que es el más importante el que pocas personas quieren realizar pero que al fin y al cabo todos vamos a tener que realizar tarde o temprano va a ser así puedes investigar cosas externas podemos saber descubierto tantas cosas el espacio exterior pero el espacio interior y no es algo místico siempre lo digo es algo bastante tangible que tiene también una metodología que tiene también un tiempo y energía energía que dedicar por ejemplo las emociones puedes puedes practicar la hora en verano el atasco el no se en la carretera cuando te vas de vacaciones o cuando estás en la playa y hay cosas que no salen bien o si no te puedes ir a la playa o si son las peores vacaciones de tu vida a lo mejor te puedes plantear que hago aquí que me pasa porque siento esto quizá no todo lo de fuera tiene la culpa quizá yo pueda hacer algo quizá pueda hacer algo quizá pueda tener una actitud ante la vida diferente sin culpa sin castigo no no la observación es el camino observar observar parar y observar la culpa y el castigo no lleva a ningún