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177. Descansa. "Ya descansaré cuando esté muerto"
“Ya descansaré cuando esté muerto” Siempre escuchamos que tenemos que dormir 7 8 horas. Y te voy a contar porque...
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7 Estrategias Para Dormir Mejor Y Levantarte Con Más Energía
¿Sabías que no es necesario dormir 8 horas para que puedas levantarte con más energía por las mañanas? Lo...
15:34
Ningún testigo - Cuento de sabiduría
Hola conscientes, en el cuento filosófico de hoy tenemos a un mendigo y un comerciante pugnando por un tesoro. El...
05:15
Los cinco monjes - Cuento de sabiduría para dormir
Un lama envía cinco monjes a tierras lejanas porque otro lama necesita de monjes que le ayuden en su misión... ¿qué...
06:36
La taza rebosante - Cuento de sabiduría
Hola conscientes, en este nuevo cuento filosófico un sabio chino nos va a demostrar que el conocimiento sí ocupa...
05:00
Hoy explico lo poco efectiva que es la estrategia de dormir menos horas, por hacer más durante el día. Si lo que...
28:52
Meditación guiada para antes de dormir, con Cándida Vivalda
Meditación guiada para calmar la mente y prepararla para un sueño profundo y reparador.
09:16
Hoy he querido dedicarle un episodio de forma exclusiva a dormir mejor, pero ¿por qué? Se que a menudo hablamos de...
09:59
Relajante roleplay de un limpiabotas que, con su carismática personalidad, realiza un gran trabajo. Espectaculares...
28:51
Hoy quiero proponeros como herramienta el dormir, porque es elemental para la salud, el bienestar y la...
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Audio que te ayudará mejorar tu autoestima. Se recomienda escucharlo durante unos días justo antes de dormir.
26:14
Unas pequeñas sugerencias de como lograr un gran cambio de actitud y motivación. Planificate y echate a dormir....
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Tu dinamo de energía: the show must go on!
Cuando nos sentimos abatidos, cansados de luchar, sin fuerzas o desmotivados, lo que tendríamos ganas de hacer es...
05:37
Ep. 191.-Método infalible para dormirte mas rápido y mejor, con @sunne
SUSCRÍBETE PARA NO PERDERTE NINGUN CAPÍTULO! ¿Te cuesta dormir algunas noches? ¿Te gustaría conciliar mejor el...
24:21
Beneficios de dormir para el rendimiento y bienestar
Hoy quiero proponeros como herramienta el dormir, porque no sólo tiene muchos beneficios, sino que es elemental para...
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La Más Poderosa Meditación de Abundancia - Miquel Roman
Esta noche repite esta palabra antes de dormir y mira lo que pasa al escuchar la inspiradora meditación guiada sobre...
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En el tercer episodio de "Hoy tampoco duermo" Leo sigue sin querer dormir pero, ¡ojo!, hemos descubierto al culpable...
13:46
Puedes encontrar este audio con todo el contenido extra (imágenes, infografías, videos... etc) en...
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Reducir el Estrés liberando Presión | 481
¿Eres de los que se van a dormir pensando en todos los problemas? ¿Sabes controlar el estrés producto del trabajo y...
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Audio de la Abundancia - Andres Olave
Escucha este audio cada noche antes de dormir, en completo silencio y verás grandes cambios. Será grandioso tener...
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