Superar La Ansiedad Generalizada | Episodio 77

14/03/2019
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Descripción de Superar La Ansiedad Generalizada | Episodio 77

En este episodio aprenderás un plan de acción para superar la ansiedad. Se trata de varios pasos concretos para que puedas vivir sin ansiedad. Lo más importante es integrar todos los pasos dentro de tu vida.

Más allá de una técnica concreta está aprender a vivir y afrontar la vida de otra manera. Para ello necesitas compromiso, dedicación y tiempo. Los resultados merecen la pena.

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Comentarios

Otobroto
Mar, 13/10/20 18:24

Hola Elena, tus podcasts están geniales, yo sufro ansiedad por miedo a la muerte, y lo estoy pasando fatal por que no me deja vivir, por eso intento poner en práctica tus consejos, muchas gracias

1 Respuesta Responder