T03E09 Mañana empiezo a perder grasa (haciendo ejercicio)
  • 28/11/2017
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T03E09 Mañana empiezo a perder grasa (haciendo ejercicio)

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Descripción de T03E09 Mañana empiezo a perder grasa (haciendo ejercicio)

Hacer ejercicio no es sinónimo de perder grasa. Muchas veces realizamos un tipo de entrenamiento que no se ajusta a nuestro objetivo y sentimos que nuestros esfuerzos han sido en vano.
Sara Tabares, directora de Performa Entrenadores Personales, nos explica qué ejercicios son más efectivos para perder grasa, cuáles son los errores más comunes que se cometen y qué mitos es necesario desterrar.

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Comentarios

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Maria S

La música molesta y no se oyen bien las explicaciones.

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monicaru

la música de fondo no ayuda, gracias

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La música desvía un poco la atención de la charla, pero es una pasada!! Felicidades buen trabajo!!!

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Maria Luisa Torres Paez

Habla muy rápido y con la música de fondo no se puede interiorizar las explicaciones que son muy buenas y muy profesional

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Francisco Javier HR

GENIAL

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